とれーにんぐ。。。

穏やかな晴れの朝。
予報は概ね晴れで予想最高気温は27℃。
最低湿度は63％と蒸し暑そうです。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんはまたもやシウマイのお店のお弁当。

今回は幕の内弁当をいただきました。
いえね、朝食もどきが軽めだったので腹が減りまして、売り場で目に留まったのがこれだったといふわけ。
で、食べるとやっぱし多い。。。
仕方ない、晩ごはんで調整？しましょう。

朝はお散歩から。
6543歩/52分→125.8歩/分と相変わらずなラップでした。
すれ違った人は二人。
華金の余韻はそのうちの一人であるYシャツ姿のサラリーマン氏くらい。
思うに、世間的には給料日までまだ1週間もある週末。
お財布の紐は緩められないといふことでしょう、と他人事みたく書いているじじぃです。
薄曇りで☆は見えず、月はおぼろにといふ感じ。
他に特記事項もなく、面白くはない道中でした。

帰って朝食もどきを食べてから仕込を。
ひと休みしてから食材の買い出しといふいつものパターン。
土曜日って、現役の時もでしたがリタイアしてもけっこう忙しいですな。
で、なぜか妙にテンションが上がるのが不思議です。
ま、他の日はひまひまなんですから、これも老化防止トレーニングのうちですかね。

ところで買い出しから戻ったら郵便受けに酷捕の決定通知書なるものが。
出力量を確認すると、げ！となりましたが、これは10回分割なのね。
ちょっと計算したら、あれとこれとそれで念禁はぱぁ～っとなくなります。
ヤラズブッタクリばかりの老後暮らし、ほんま、テンション下がりまくりやわ（＞＜）

歩数計は12868カウント。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。

くらし。。。

薄曇りの朝。
予報はお昼くらいまで晴れて以降は曇りで夜は雨。
予想最高気温は27℃で最低湿度は69％と蒸し暑そうです。

さて、梅雨寒から一気に夏？って感じの今週でしたが、どうにか無事に終了。
そういえば水曜日に早くて来月とか言われていた念禁の入力がありました。
月割りにするとざっくりと現役時代の半分ほど。
もちろん、ここからヤラズブッタクラれるわけで・・・うれしくないのね。
焼け石に水、苦手な言葉です。
くらしは苦羅史、それとも死？
こ～なると早めに別の世界を見つけないと、ですかね。

おつまみはカレー屋さんのチーズ・ナンに梅雨キャベツとシシトウ、それにチョップドハムをトッピング。
オレガノを散らしたトマトのサラダもお供にしてみましたよ。
例によってつごう74回目、今年24回目のシン・エヴァ鑑賞しながらほおばります。
第3村の最後のシーンでケンスケくんがムービーガメラでアスカさんを撮ろうとしたら「いやだ、撮らないでよ！」と文句を言われて「すまないが、今日だけは記録を残しておきたい」と返し、「そう？勝手にすれば」となるのですが、その前のシーンであっといふ間に消えた初期ロットとは対照的。
とはいえ、心の中では同じ思いなのでしょうけれどね。

朝はお散歩から。
6520歩/52分→125.3歩/分とゆるゆるラップ継続中です。
出掛けにいきなりぬこさんが「おはよ～」。
このあと2ぬこさんに挨拶してぬこぬこであります。
界隈は人気がなくて、すれ違ったのはワンちゃんと散歩してる方だけでした。
雲が多く☆は見えず。
後半、気付くと南西の空に月、のようなぼんやりしたものが。
ストロベリームーンから2日経って、さしずめ溶けたイチゴジャムみたいな感じだね。
戻って、オートファジー明けの朝食もどきを摂ってから弐度目のお散歩へ。
ここでもぬこさんにご挨拶。
こりゃぁ、ぬこの日だな。
その後は髪を切りに行ってから食材の買い出し、昼食もどきをはさんで最後にインチキ焙煎（メキシコ・SHG・ハニー）をして予定終了。
髪切りは前回も金曜日でしたが、定着するかしら？
もっとも、ここも野口さん4人が家出するので、そのうち1人で済むお店にシフトする鴨。
おらが町にも何軒かあるようです。
なりふりかまっていられないのが後期高齢者の現実の世界ですから（＞＜）

歩数計は11084歩。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。

ひだりまえ。。。

曇り空の朝。
予報は概ね晴れで予想最高気温は28℃。
最低湿度は59％と蒸し暑そうです。

昨日はカレー曜日の木曜日。
お昼ごはんは・・・

 
インディアン・サラダとエビとナスのカレー

前回は子供の日だったのでひと月半ぶりの組み合わせでした。
久しぶりに辛いサラダを食べたら、やっぱし辛い。
ふつうの辛口カレーより強力です。
貸切？と思ったら、テイクアウトのご婦人が。
3年ぶりくらいだそうで、嬉しそうにされていました。
さて会計するか！と立ち上がったら、ドアの外にママさんが。
なにか荷物を取りに来られたようでご挨拶。
年末以来、ですかね。
元気そうで好かったわ。

朝は瓶ゴミを出した足でお散歩に。
6667歩/53分→125.7歩/分となかなか上がらないラップって感じですかね。
すれちがった人はふたり。
一人はわんちゃん連れでした。
例のおばあさんが駅の方に歩いているのを肉眼で確認。
あの左前に傾く姿勢、重いカバンを肩掛けして右後ろに持って行くと、バランスをとろうとしてなりますが、長らくそんな感じだったのかしら？
何にしても、日々、少しずつ変化していったのでしょうね。
じじぃも他人事ぢゃありません。
ウィークリーマンションの駐車場には神戸ナンバーの車が停車中。
デパ地下の催事をチェックしたら大阪からの出店があったけれど関係、あるかにゃ？
そんなこんな、雨が降っていないだけマシ！な曇り空で☆も月も見えず、特段のこともなく終わりました。
つまらないけど、まぁ、年寄りが歩けなくなると第壱種警戒態勢ですからね。
亡母はたしか65の頃に転んで、しばらく歩けなかったうちにボケがすすんだとかもあり、適度には歩いていたほうが良さそうではあります。

帰って朝食もどきを食べて弐度目のお散歩に。
釣り道具を積んだカートを転がしているおじさんと行き会いました。
三浦海岸あたりにでも行くのかしら？
ヒラメでも釣れたら御馳走ですねぇ。

関係ないけれど、どうもかるく寝違えたようで首の曲りがよくない。
体は懐具合とシンクロしていますな。
これが・・・ひだりまえ（＞＜）


日程が決まったのが水曜日なのにもう届いた。
ここまではゲンドウくんのシナリオ通りに進行したってことか。
ヴィレの槍、うまく生成できるかしら？

歩数計は12202カウント。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。