げしのひ。。。

雨の朝。
予報は午前中に上がって以降は曇り。
予想最高気温は24℃で最低湿度は86％と蒸し蒸ししそうです。

火曜日の昨日もネタなし。
といふことで・・・


思い返すと購入したのが2013年6月だから、かれこれ9年も使っている自転車の革サドル。
じじぃのお尻の脂？で、だいぶ好い風合いになってきました。
そういえば、リタイアしたら、もっと自転車に乗れると思っていたのですが、あにハカランダ、もとい！はからんやそうでもない。
酷捕の切り替えが出来なくて、万一のことを考えていたってこともありますが、ま、無理をしなくなったってことですか。
ともだちの国のエライさんみたく、転んでも助けてくれる人がいないしね。
これからは暑くてダメだから涼しくなったら考えましょう。
といふのは置いといて、今回は調整のお話。
先日、わずかに後ろを下げてみたのがこの写真。
この手のサドルは下部に2本、鋼線のレールがあって、これを本体から伸びているシートポスト上部の金具に留めるわけですが、この時に高さ・前後の位置・水平などを調整します。
で、最後の水平ですが、これが割と難物。
ロードバイク用のサドルの上部って、ほぼ水平だから水準器でもあててやれば「はい！完了！」となる（ばやいが多い）ところめが、この革サドルの形状を見て、どの状態が水平なのよ？となりませんか？
ネットに上がっている画像（自転車屋さんの）を眺めても千差万別。
後ろ半分の面を水平にして、前が異様に上がっているのとか、その逆とか、もうわけわかんな～い、です。
で、じじぃはと言いますと、サドルの前後の頂点を結んだところで水平を取って乗ること1～2年。
これで、まぁ悪くはないって感じながら、ほんとに好いの？と自問すると、いやそれぢゃ・・・となりましてね。
やりかえてから試走してみますと、お尻がいくらか喜ぶ感じですかね。
しばらくこれで乗ってみましょう。
と、ネタなしのところ、無理やり絞り出してみました（汗）

朝はお散歩から。
6508歩/52分→125.1歩と月曜日はやっぱしまぐれ？なラップでした。
すれ違った人は3人。
薄曇りで南の空にはおぼろ月と木星が。
木星より明るい金星は低い位置にあるせいで見えず。
それより暗い火星や土星はとうぜん見えずといふ状況でした。
他には特記事項もありませんが、早朝だといふのにけっこう暑い。
盛夏になったらちょっと考えないといけませんな。
臨機応変、好きな言葉です。
帰って朝食もどきを食べてから弐度目のお散歩。
戻ってからはお風呂と洗濯、スーパーが開くのを待って買い出し、その後はアイロンがけをして予定終了です。
うん、やることがある日はええもんですよ。
時に今日は夏至。
日の出は4時27分、日の入は19時ちょうどと昨日と同じでしたが、何秒かは今日の方が長いのでしょう・・・知らんけど。
季節的には一年の折り返し。
後半が厳しいのは言うまでもありませんな、よぼよぼじじぃの暮らし向きともばっちりシンクロしていますから（＞＜）

歩数計は10838歩。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。

ながいひるま。。。

曇り空の朝。
予報は終日曇りで予想最高気温は27℃。
最低湿度は64％と蒸し暑そうです。

昨日はネタなし月曜日。
といふことで・・・


Château Philippe le Hardi
2019 Bourgogne Pinot Noir - Vieille Vigne

週末ワインはシャトー・フィリップ・ル・アルディさんのブルゴーニュ・ピノ・ノワール・ヴィエイユ・ヴィーニュ。
こちらは他店購入でご新規の作り手さん。
蔵はブルゴーニュでも南部のサントネイ村にあるようです。
このワインでまず特筆すべきは、野口さん二人ちょいといふお値段。
ま、後期高齢者の週末晩酌用としてはこれでも贅沢ではありますがね。
ちなみに数年前まではこのくらいの価格帯ってけっこうありまして、あのアメリーちゃんのベースラインも、たしかこんなものだったのが、今や・・・ですから。
うん、人妻には手出しできなくなったわけですな（哀）
で、こちらですが、いちおうビオ系、らしいといふことだけが（え？）購入動機で、味には期待していなかったのですが、呑んでみますと。。。
初日はちょっとタンニンがきつくて荒れた感じだったのが、2～3日目は一変。
色合いはそこそこ濃いめでしっかり系なのに、なかなかチャーミングな一面もある感じ。
音楽なんかでもそうですが、なにより「どうだ、うまいだろ？」感がないのに好感がもてます。
もう少し、あと少し、はんなりしてくれたらといふのは弱体じじぃの贅沢な要求ってものですか。
翌朝、何でもないのはもつろんであります。
 
ちなみに土曜日は豚さん、日曜日は鶏さんでいただきましたが、しょうが焼きにした豚さんとの相性はしょうがないくらい良かったですよ。

朝は可燃ごみを出した足でお散歩に。
6554歩/51分→128.5歩/分と久しぶりになかなかなラップでした。
ま、1分違えば大違いってことなのですがね。
出掛けに空を見上げるとおぼろ月が。。。
こりゃあ天体ショーは無理ねと歩きに専念となりました。
すれ違った人は4人。
例のおばあさん、昨日は街道の反対側にあるコンビニのところに佇んでいまいた。
ま、あっちのほうが明るいからね。
帰って朝食もどきを食べてから弐度目のお散歩に。
戻ると5時前です。
ちなみに日の出は4時27分、日の入は19時ちょうどだそう。
この時季、長い昼間を満喫できますな・・・照明落として弾き篭りですが（＞＜）

歩数計は10721歩。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。

ちちのひ。。。

週明けの朝は薄曇り。
予報は日中は晴れて夜になって曇り。
予想最高気温は28℃で最低湿度は67％と蒸し暑そうです。

日曜日の昨日・・・


早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・人参・椎茸・ひよこ豆・パンダ豆のインチキ・トマト煮込みと、ナス・ズッキーニ・オクラ・3色ピーマンのインチキ・ラタトゥイユもどき、それに彩りのシシトウ入り卵焼き、おこげご飯も炊いてみました。
ラタトゥイユ、先週も作ったのですが水っぽくてイマイチ。
この時季の夏野菜って、まだ味が乗ってこないので今回は小さ目にカットしてみたら味がしみて、どうにか食えるレベルになりました。
ほんと！大変なんすから、こんなインチキを4食も食べ続けるのって（微）
ちなみにご飯とラタトゥイユは前日仕込み。
来るべき真夏を見据えた作業シフトです。

朝はお散歩から。
6516歩/52分→125.3歩/分と低値安定？のラップでした。
すれ違った人は二人。
雨上がりといふこともあり猛者以外は出歩いていないようで、界隈はそれなりって感じでしたねぇ。
久しぶりに晴れて東南の空で絶賛開催中の天体ショーを堪能。
ずいぶん欠けたけれど戻ってきた月に加えて下から金星・火星・木星、それに土星までくっきりと肉眼で確認。
梅雨の中休みに楽しませてもらいました。
道中、2ぬこさんと「おはよ～」。
これも晴れている時の特典ですな。
帰って朝食もどきを食べて弐度目のお散歩。
日の出直後の朝陽が気持ちよかったです。
戻ってから煮込みを作りつつお風呂。
ひと休みして食材の買い出しをして予定終了となりました。
しかし晴れたら晴れたで暑いにゃ。
来週から、日曜日くらいはあさんぽを休もうかしらね。

先日来、オサレラヂオとかでも周知徹底？されていましたが今日は父の日。

昨日、仕方なく（おい！？）前倒しで遺影にかぼちゃアンパンをお供えしてみましたよ。
最近、遺影を眺めていると、どうだい？そっちの世界にいても、この先にロクな事はなさそうだし、そろそろ裏宇宙もいいんじゃないかい？と言われてる気がすること多し。
うんうん、そっちならヤラズブッタクラれることもないし快適に暮らせそうだわねと返します。
行ったら足の指の爪切りくらいはしてあげるからね（＞＜）

歩数計は10582歩。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。