つゆあける。。。

穏やかな晴れの朝。
予報は概ね晴れで予想し高気温は31℃。
最低湿度は62％と蒸し暑そうです。

昨日はネタなし月曜日。
といふことで・・・


宇都宮酒造（株）
四季桜 純米吟醸辛口生原酒 冬桜 yurara おりがらみ

週末ワイン、もとい！お酒はとつぎが誇る四季桜。
この「ゆらら」ちゃんは先月初旬に呑んだののリピートです。
ラベル表示のアルコール度数17度を手書きで18度に修正してあるヴァージョンは前回と同じ。
240ml/日ですが1時間くらいかけてゆっくり楽しみます。
ペースが早いと時間差で効いてゆららとしてきますからね。
と、前回の記述をコピペ。
インチキ日記は役に立ちますな。
 
おつまみは鰹さんと鶏さん。
鰹さんは生だったのでドキがムネムネしておりましたが、鶏会えず大丈夫だったみたい。
ゼリーのような食感がこの時季の鰹の醍醐味ですが、昨今は「もどり」みたいな霜降りのもいるのだとか。
鰹の世界も多様性ってやつですねぇ。

朝は可燃ごみを出した足でお散歩。
6574歩/52分→126.4歩/分とまずまずなラップですか。
すれ違った人は一人だけでした。

晴れていたので楽しみは天体ショー。
といふわけで今回もルート変更して先日とは別な山？に登ってみましたよ。
上から土星・木星・火星・金星ときて、三日月がその下。
さて水星は・・・あ、あれかにゃ？
凝視するとあやふやなのですが、ちょいと目線をずらすとそれらしき弱い光が見えるような見えないような。
一旦リセットして再度確認すると、やはり同じように見えるのでたぶんそうでしょう。
この時点で3時半すぎくらいですが、東の空は若干明るくなってきていてこれ以上の鑑賞は無理。
といふことで後は流しました。
29日が新月らしいので勢揃いを楽しめるのは明日だけみたいですよ。
帰って朝食もどきを食べてから弐度目のお散歩。
ノルマの残り分を歩き切って予定終了しました。
午前5時で予定終了ってどうなのよ！？と集中砲火を浴びそうですがね（＞＜）


8時40分で30℃突破。
この3日間で壱番暑い気がする朝だわ（＞＜）

10時くらいに買い物で外出したら干からびそうな感じ。
その後、梅雨明け宣言が出たようです。

歩数計は12289歩。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。

のるまなし。。。

週明けの朝は穏やかな晴れ。
予報は概ね晴れで予想最高気温は32℃。
最低湿度は59％と真夏日継続で蒸し暑そうです。

日曜日の昨日・・・


早めのお昼ごはんは、鶏手羽元・青大豆・ひよこ豆・椎茸・玉ねぎのインチキ・トマト煮込みとナス・いんげん・3色ピーマン・ズッキーニ・ゴーヤのインチキ・ラタトゥイユもどき、それに彩りのほうれん草入り卵焼き。
今週もご飯を炊いてみました。
高級食材のたまねぎどん、これで使い切ったのですが来週はどうしようかしら？
値付け次第ですねぇ。
そういえば、デパ地下で秘伝豆（青大豆）200gくらいを野口さん一人ちょいで売っていました。
じじぃが買ったのは1kgでもそんなにしないから、さぞ美味しいんだべな、きっと常旧酷眠が買うんでしょう（謎）

朝はお散歩から・・・ではなく朝食もどきから。
あさんぽはお休みです。
その代わり、と言っちゃなんですが、仕込を終えてお風呂に入ってから自転車散歩を。
あさんぽとほぼ同じコースを回ったら1648カウントでした。
ギアを軽めにしてくるくる回していれば足への負荷が少ない。
老人の運動、これもありですよ。
しかし、6時過ぎでもけっこうな暑さ。
次回やるなら5時台かしら。
その後はひと休みしてから食材の買い出しをして予定終了しました。
これが・・・ノルマないから今日はいいの。。。
土曜日に負けず劣らずの猛暑。
あとはすんだふりです。
そういえば土曜日は結局、いやがる古女房を強引に抱えて2曲ほど掻き鳴らしてみました。
これが・・・DV？
ふぅ、大汗かきながら抱えるなんて若いうちだけですな。
そこらじゅうに加齢臭が漂いますから（＞＜）

歩数計は2922カウント。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。

ぬるいな。。。

南風が少し強めな晴れの朝。
予報は概ね晴れで予想最高気温は32℃。
最低湿度は56％と真夏日継続中で蒸し暑そうです。

土曜日の昨日・・・


お昼ごはんは、またもやシウマイのお店のお弁当。
今回は「夏のかながわ味わい弁当」をいただきました。
もうね、作るのは面倒だし、外も中も暑いし、こんな時は冷や飯弁当がちょうど好いわけです。
考えることは皆同じ。
他の弁当売り場はそうでもないのにご同輩？が多くてちょっと並んだけどな！？
こんな時は洗い物しなくて済むのもポイント5倍？ですよ。

朝はお散歩から。
6930歩/56分→123.7歩/分とゆるゆるなラップでしたが、これはじっくりと天体ショー鑑賞をしたため、と言い訳しておきましょう。
といふのも風が強くて鑑賞には絶好のコンディション。
上から土星・木星・火星・三日月・金星と順調に見えたのですが難関の水星が見えず。
水平線に近い位置といふこともあり鑑賞できそうなポイントも限られます。
ここなら！？といふポイントもことごとく振られ、仕方ないので『緊急コース形成 605から675』からの『次1072から1078スタンバイ！』とやってはみたものの東の空は明るくなってきたし、といふことで遂に肉眼で確認できず。
骨折り損の草臥れ儲け・・・苦手な言葉です。
すれ違った人は5人。
うち4人は団体さんで夜明かし帰りって感じでした。
ぬこさんは1匹だけ。
星空に気を取られていて、挨拶する間もなかったですけど。
帰ってオートファジー明けの朝食もどきを食べてから仕込とお風呂。
ひと休みしてから食材の買い出しといふシナリオ通りの行動です。
ここまでで「ノルマ終わったから今日はもういいの」となりました。
そんなことよりダジャレも冴えなくなるこの暑さ。
まだまだ慣れていない老体には堪えますなぁ。
午後は弾き篭りもせずにすんだふりね。
そういえば古いギターは気温とか体温で塗装がゆるくなるからこの時季は要注意。
化粧崩れした古女房なんて・・・怪談話よりこわいからねぇ。。。（＞＜）


11時で31.4℃。
風が強いのだけが救いだねぇ（＞＜）

この後14時で32.7℃くらいがピークだったようです。

歩数計は10739歩。

8時くらいに消灯。
4時前まで爆睡でした。