あなご。。。

南風がやや強めな晴れの朝。

予報では概ね晴れで予想最高気温は33℃。

最低湿度は63％と猛暑日一歩手前の蒸し暑さ。

別の予報では猛暑日越えなので注意が必要ですな。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんはまたまたシウマイのお店のお弁当。

今回は『松花堂弁当 ～穴子ごはん～』をいただきました。

これはいわゆるひとつの初任給記念？といふことですかね。

鰻なんて高嶺の花だから穴子ってこともありますが、穴子は夏が旬。

一年中食えるっちゃ食えますが、シウマイのお店も木が効いたことをしてくれるものですよ。

～穴子ごはん（茶飯、活〆一本煮穴子）、合鴨の白焼き、ベビーコーンの出汁バター焼き、メゴチのかおり揚げ、野菜の揚げ浸し(南瓜、ししとう、パプリカ)、花型がんも煮、蓮根白煮、昔ながらのシウマイ2個、枝豆といかの白出汁ゼリー和え、揚げなすとすだちおろし牛しぐれ煮、トマトあんかけごま豆腐、紫芋あんの水まんじゅう～

といふ布陣。

副菜も夏らしい献立が並んでいます。

8月末までの予定らしいので興味のある方はお早めに。

子供の頃の夏休みだって、始まったと思ったら終わるのはあっといふ間ですから。

朝は近所回りの自転車散歩から。

いえね、もう少しあと少しと寝ていたら定時？を10分ほどオーバーしまして慌てて出かけた次第。

空は全面が曇り空。

風はありましたが4時50分で25.6℃と熱帯夜で蒸し暑い道中でした。

帰って朝食もどきのあとは仕込みと洗濯、それに食材の調達をして予定終了。

そういえばほにゃららの時はともかく、土曜日が休みなの初めてですねぇ。

土日は毎回仕事でしたから。

世間並な休み、ひさしぶりです。

関係ないけど昨日の金曜の出勤は初出勤以来でした。

月・金だけ出勤するおねいさんと、その時以来の再会でしたが、この方御年70なんですと。

初回の時は余裕がなくて話もできなかったけれど、今回は休憩時間にいろいろと話せました。

それにしても元気。

仕事以外の日は社交ダンス・民謡・カラオケに通っているそうです。

やっぱし心身ともに適度な負荷をかけるのが老化防止なの鴨しれません。

時に7月15日は「中元」なんですって。

～中元の習慣は中国から伝わったもので、正月１５日を上元、７月１５日を中元、１０月１５日を下元とする三元からきたもの。日本では盂蘭盆と重なり、祖先を供養し、両親らに食べ物を贈る風習が、現在のような形になったという。上司、恩人などに贈り物をし、日頃の感謝を表す日。～

そういえば七夕も中国由来なんですよね。

ぬほんの文化、なんてけっこう元から変質したものが多いんぢゃないの？と思います。

今はネットや配送が発達したからワンクリックで贈り物の手配も完了。

昔は夏物の着物を着たご婦人が包みを携えて訪問するCMが流れていた記憶がありますが今はどうなのかしら？

うっかりすると浴衣姿でやりかねない昨今です（＞＜）

歩数計は5206カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

すててこ。。。

南風がやや強めな曇りの朝。

予報は終日曇りで予想最高気温は30℃。

最低湿度は66％と真夏日になりそうです。

暑さ一段落は今日までで、日曜～火曜はまた猛暑日予想。

ほんま、勘弁してほしいわ。

さて、関東地方は猛暑一択、日本海側は豪雨一択だった今週ですがともかく終了・・・といってもこれからお仕事なんですけどね。

終わればクタクタな毎回ですから元気なうちに書いてしまいましょう。

ネタもないのでこんなものを。

記録を辿ったら4年前にも登場していたステテコちゃん。

前のがだいぶやれてきたので買い足ししました。

～夏場のインナーに穿かれる方もいるはずですが、じじぃは家着としてですよ。

親父が穿いているのを見ていた頃は「そんなだらけた・・・」なんて思っていましたが、穿いてみるとしゃりしゃりした感じが何とも快適。

家着だから体裁を気にすることもないしね。

もっとも近頃、宅配便や郵便局の配達が女性の方のことがあるので、そこだけ（え！？）気をつければ大丈夫でしょう（＞＜）～

と、その時に書いたのですが、先日、宅配便が届くのをすっかり忘れていたらピンポン♪

配達してくれたのはいつものおにいさんでしたが慌てて穿き替えたのであります。

もっとも上には上がいて、近所のおじさんは上下ステテコでふつうに外に出てこられます。

じじぃも勇気を出して明け方のゴミ捨ての時にやってみようかしら？

そういえばシャツでもシアサッカー素材といふのがあって夏場は着心地が好い。

じじぃは一年中着ていますけど。

ステテコは秋になってひんやり感じる季節まで役に立ってくれます。

軽いし洗濯も楽ですからね。

朝は近所回りの自転車散歩から。

空は青そうなところもありましたが☆は見えず。

途中でサバ白ちゃんがおはよ～！

3時50分で24.6℃と熱帯夜くずれでしたが風が北からだったからでしょうかね。

帰って朝食もどきのあとは仕込みと食材の調達をしてお仕事前の予定終了となりました。

あ、初給料、問題なく振り込まれておりましたよ。

10日間分なので焼け石に水滴な状況に変化はありませんが。

時に7月14日は「内臓脂肪の日 」なんですって。

～神奈川県横浜市に本社を置き、化粧品や健康食品の研究開発、製造販売を手がける株式会社ファンケルが制定。年齢を重ねると基礎代謝の低下により若い頃よりもつきやすくなる内臓脂肪。対処しなければと思いつつも、食事制限や運動不足の解消などをついつい後回しにしてしまう人も多い。内臓脂肪の蓄積は将来の健康リスクに繋がるということを知ってもらい、イキイキと健やかに過ごしてもらうために、自身の健康を見つめ直す機会としてほしいという願いが込められている。日付は７と１と４で「内臓脂肪」の頭文字「な（７）い（１）し（４）」と読む語呂合わせから。～

ぽっこりお腹じじぃも関係ないことはないですが、将来の健康リスクといったって、そもそも将来なんてものはありませんから。

もっとも、これのおかげでうまいことピンピンコロリできないとなると困りものですがね（＞＜）

歩数計は5358カウント。

9時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

きそくただしく。。。

曇り空の朝。

予報では雨がぱらつくこともあるが概ね曇り。

予想最高気温は30℃で最低湿度は67％と蒸し暑そうです。

昨日はカレー曜日の木曜日。

お昼ごはんは・・・

スペシャル・サラダとサグ・パニール

3月上旬以来の組み合わせでした。

先週だったか、今週は休みが一日おき、なんて書いた覚えがあるのですが、シフト表を見間違えていてお休みだったのでお昼に食べることができました。

1年半ほど続いてる昼カレーの習慣。

老人にはアドリブよりも規則正しいリズムが大切です、こと食と体に関しては。

オートファジーもできないしね。

と書きながら来週のシフトを見たら出勤になっていましたけど。

朝は瓶・ダンボールごみを出してから近所回りの自転車散歩に。

空は雲多めながら晴れていて昨日よりいっそう細くなった三日月と昨日より距離を置いた☆（金星？）がきれいに見えました。

とはいえ暑い。

3時50分で26.4℃とまたまた熱帯夜。

寝ている時は、2時台になったらずいぶん下がったにゃと感じたのですが動くとダメですねぇ。

この猛暑、早いとこ落ち着いてほしいものです・・・まだ7月半ばですけど。

時に7月13日は「盆迎え火」なんですって。

～家を浄めるとともに先祖の霊に家のありかを知らせるのが目的の迎え火。苧殻（おがら）を門口で燃やし精霊が来臨するのを助けるもの。１３日の夕方に行うのが習わし。～

旧盆が標準なじじぃには梅雨も明けていないこんな時季に、なんて思うのですが、これも慣れってやつですか。

8月のあの時季、昼は暑いけど夜になると落ち着いて虫の鳴き声が聞こえる頃の方が風情があると思いますよ。

もっとも、玄関先で芋殻なんか燃していたら通報されそうな当節ですが（＞＜）

歩数計は5144カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。