ごはんせいかつ。。。

週明けの朝は曇り。

予報は終日曇りで予想最高気温は30℃。

最低湿度は63％と蒸し暑い真夏日になりそうですな。

日曜日の昨日・・・

早めのお昼ごはんは、人参・カボチャ・茄子・ズッキーニ・黄色いピーマン・生揚げ・練り物のインチキ・ラタトゥイユもどきと彩りのネギ入り煎り卵。

ごはん生活、今週も継続中です。

ごはん生活とわざわざ書いていますが、かれこれ5年近くなりますかね。

以前は近所のパン屋さんでの「パン生活」でしたが、リタイアしたら週に北里さん（野口さん？）ふたり以上使っていたのがあんまりだんべ！？になりましてね。

当時は米も安かったし。

今は・・・それでもまだ安いか、ガス代を考えなければ（疑）

カボチャは産地が変わってデッカイド～産。

色が薄いですな。

でも食べてみたら味のりはええわ。

人、もとい！カボチャは見かけによらぬもの、やね。

茄子は先週の残り、人参はまつがえてダブって買ってしまったので、かれこれひと月くらい経過してるんぢゃないかしら？

珍しく傷まないのでありがたいわね。

在庫整理も兼ねたので鍋いっぱい。

いつもは4食だけど5食分くらいいけそうよ。

これも・・・節約？（呆）

朝は自転車散歩から。

空は大半が雲に覆われていますが隙間から☆をひとつ肉眼で確認。

2時40分で23.9℃、北2.1m/sの風で涼しい道中。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は12人と日曜の早朝としては並みですか。

即身仏みたいな路上睡眠健康法実践者がいました。

ダニの這い上がりが少ないから「ライト」ですな。

中が見える居酒屋は出掛けはシャッター半開きで帰りは閉まっていました。

もどって朝食もどきのあとは仕込みと洗濯、それに買い物をして予定終了です。

この間、初めて煎ったペルーの豆。

かなり強い味わいで、いつものブレンド比だときつい。

2日続けて感じたので今朝は1g減らしてみたらええ感じに。

でも、ここまで強いと逆にシングルで飲んだほうがベター鴨ね。

インチキ焙煎は今月で13年、ハンドドリップは40年以上していても、まだまだ発見がありますな。

もっともほとんど毎日一回しかやらないからN数は大したことないけど（頷）

おらが町の今朝の日の出は5時ジャスト。

ついに5時台突入ですよ。

日の入りも18時31分と、昼がいちばん長い時期より1時間くらい短くなりました。

よく考えたらあとひと月ちょっとでお彼岸ですからねぇ。

1年がほんとに早いわ。

これ、毎年書いてる木がする。。。

じじぃにゃ関係ないけど、夢？の9連休だった方々も休みは今日で終わりですかね。

今年のお盆は遺影の埃をはらったくらいで終わりました。

ま、何事もだんだんシンプルに。

手抜きもテキト～にしていないとやっていられないお年頃ですわよ（＞＜）

歩数計は5367カウント。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。

みそいため。。。

曇りの朝。

予報は終日曇りで予想最高気温は30℃。

最低湿度は57％とぎりぎり凌げる真夏日って感じですかね。

日暮れ頃に降雨量表示があるので注意が必要です。

土曜日の昨日・・・

お昼ごはんは、割かしおなじみなインチキ回鍋肉もど・・・もとい！豚肉とキャベツの味噌炒め。

ふぅ、これなら突っ込まれなくて済むぜ。

「味噌」は赤味噌・コチュジャン・XO醤・オイスターソース・味醂をまぜまぜ。

他に生姜・ニンニク・長ネギ・ブナシメジを投入しております。

豚肉は今回もカナダ産。

もはや定番ですな。

キャベツはKOさんで調達したひと玉138円（税抜）のでかい嬬恋産。

相変わらず価格の優等生だにゃと思っていたら、今朝、駅前のスーパーでキャベツを見たら、無名のが198円。

そろそろ端境期になってくるのかしらね。

ま、しばらく食い繋げられるから「今はこれでいい」としておきましょう。

朝は自転車散歩から。

空は全面が雲に覆われて時折ポツリ、ポツリと落ちてきます。

2時40分で24.5℃、東南東1.2m/sの風で少し蒸す道中。

路面も濡れていて走りにくいですな。

ぬこさんには会えず、界隈の人影は11人と夏休み期間＆土曜の早朝としては並みですか。

中が見える居酒屋は4人くらいの入りでした。

もどってごはんを炊いての朝食もどきのあとは食材の調達をしてお仕事前の予定終了です。

昨日、着ていたシャツのボタンが取れかかっていたのに気付き、ひさしぶりにボタン付けを。

このばやい、針孔に糸を通すのが最大の難関ですが、前に使ったのが残してあったのでやったら糸の長さがギリギリセーフ。

そろそろ糸通しを買いましょうかねぇ。

100均にありそうやし。

そんな昨日はどさくさにまぎれてつごう224回目、青麗では113回目、今年22回目のシン・エヴァ鑑賞を。

レイに寄って厳選かけ流しでしたけど。

そういえば初期ロットが水を飲むシーンってなかったよ～な。

ごはん（汁物）を食べたり飲むところはありましたけどね。

ちなみにアスカさんはシャワー上がりに飲んでいたけど、こちらは食べるシーンがなし。

対照的に描かれていますな。

おっと、忘れてた。

マリさんに至っては「破」まで遡ってもそんな飲食のシーンは皆無。

いろいろ「特別」なのでしょうね。

目の色が初期ロットは赤、アスカさんは青、マリさんは緑（になる）といふのも興味深いわね。

そうそう、シンちゃんの目が紫の初号機カラーになるってのもありましたわ。

時に今日は敗戦記念日で大日本帝国滅亡の日でもありますね。

～太平洋戦争（日中戦争含む）における日本の死者数は、軍人・軍属が約230万人、国内・国外の民間人犠牲者を合わせて約310万人以上とされています。また、近年の研究では、戦時中の統計の欠落を補正した結果、実際の超過死亡数はさらに多いとする推計もあります。～

そして兵隊さんは半数以上が戦病死や飢餓で亡くなっているわけで、早い話が黒化的さつずんですよ。

今のアウトのやり口の流れはその時と同じ。

統一狂会の狂義とも符合しますな。

改憲は発議されたら終わり。

な～んも考えないヒトばかりなのは先の選挙で立証済みですからね。

先の短いじじぃなんかより、お若い人たち、もっと考えたほうがええですよ。

そ～なってからぢゃ遅いですから（＞＜）

歩数計は7421カウント。

9時過ぎに消灯。

4時前まで爆睡でした。

ひもづけ。。。

曇りの朝。

予報はほぼ終日曇りで予想最高気温は30℃。

最低湿度は57％とどうにか凌げる真夏日って感じですかね。

午後は降雨量表示があるので注意が必要ですけど。

さて、日本酒で弁当でコルク蓋でカレーだった今週でしたが、ここまではどうにか無事に終了。

といっても、土曜日はお仕事ですけど。

ちなみに来週は、月・火・水の3連勤に日の4日間。

早い話が木～土は3連休ですよ。

メリハリつき過ぎやないの。

天気予報を視たら3連休の頃はまた猛暑が戻るみたいでうんざりだわよ。

そんな中、今日は一日早い念禁と窮両の四球日。

毎月、四球日になると前年同日と比べますがすずめの涙ほどは増えているようです。

うん、ゼロやマイナスぢゃないから「今はこれでいい」としておきますか。

右肩上がりの70～80年代を過ごしたじじぃとしては自分を含めて「滅び行くなにやら」って感じやけどね。

炉戸六は月曜は休みで木曜は想定通りの結果。

宝くじポイントといふのがあって、北里さんひとりを放出すると10ポイントたまるのですが、今回で目出度く？1000ポイントに。

次回はこれを使ってロハでチャレンジできます。

しかし、北里さん100人分放出って・・・あんまり考えないでおきましょう。

朝は自転車散歩、ではなくしばしまったり。

予報通りの雨、音を立てて降っています。

2時10分で23.3℃、北北西2m/sの風ですが寝ていたらさぶく感じるくらい。

まだ8月中旬なんですけどねぇ。

ひさしぶりにオートファジー明けの朝食もどきのあとは買い物をして予定終了になりそうです。

ネタもないのでこんなものを。

でずたる蝶からなにやら郵便物が届いていたので引き取ってきたものです。

なにやら念禁と抗菌受け取りの高座を「紐付」しようといふ企みみたいよ。

じじぃみたく蓄えがない者にとっては大して影響なさそうですがね。

同意しないばやいは添付のハガキを念禁奇行に送るといふことのようです。

てか、こんな「情報」なんて、てっきり共有しているものだと思っていたけど違うんかいな？

「やってるふり」なんぢゃないの？と思ったり。

アウトが酷眠のためにええことをやるなんて考えられませんからね。

特にどこかの国ぢゃ（＞＜）

歩数計は7330歩。

8時くらいに消灯。

4時前まで爆睡でした。