2021年6月に7㎝ヒールのサンダルを買いました。
その時は、今は体がしんどいけど、治ったらこの夏はこれを履いてお買い物に行こう♪と思っていました。
その翌月に入院。
退院後、自宅に戻ったら足は痺れて、体はふわふわ浮遊感と動悸で外出なんて無理
その上ヒールだなんて、、、
左足の腓骨神経麻痺は2年くらいで治ると言われたけど、全然治りません
動くようになったけど痺れは残ったまま
この3年半、いつかまた履ける日がくると思ってずっと大事に取っておいたけど
そんな気配も全くないし
もうこの子達に未練もなくなってしまったから
潔く、さよならすることにした
さようなら、私のヒールたち
あばよ
最近はヒールのないステキな靴達に囲まれて幸せです
最初の頃は全く歩けなかったので、今は歩けるだけとても幸せ🩷
……………
足の指と指の間を洗うと気持ちがいいですね
お気に入りすぎる靴。めちゃくちゃ履きやすいです。色違い4足持ってます笑
で、先週2足捨てて同じものを2足購入しました
これから寒くなるのに、、、、
ふと最初の主治医の事を思い出し、あの命の恩人はいづこへ？？と、なんの気なく検索してみたんです（暇人）
そしたらですね
大学院生になってました
まだ勉強するの？？
一日に何人ものカテーテル手術をするおじさんですが、今は大学院生。
しかも私の母校、笑
そこ行く？
ご縁があるわ
同級生が働いていますよ
すっごく訛りのある先生だと思っていたら、同郷まではいかないけど、同じ九州の人でした。
全く気づかなかった
てっきり茨城や東北の人だと思ってた💦
旦那もそう思っていたみたい
以上
昨日は我が家の合同お誕生日会で思う存分に焼肉を堪能した
結果、息苦しい
心臓由来かな？
味濃かったかな？
トイレはいつもと変わりなく行けてるし、体重も増えていない
大丈夫なはず
今日は減塩でいく
三連休の中日の明日は表参道へ
息子の誕生日プレゼント🎁でエアジョーダンのスニーカーを買いに👟
私のプレゼントは毎年恒例のスタバカード
娘はドライヤーが欲しいらしい
（1月ね）
旦那はない
でも、可哀想だから何か買ってあげよう
追記
減塩と言いながら、結局、昼は外食でトマトパスタのセットを食べてしまった
その夜、カレーを作ってしまった
塩分多めな気がする
更に、かっぱえびせんチーズ味も食べてしまった
意外にも美味しかった
反省
水分出すためにカリウムを摂ろうとキウイを食べてみた
気休め
明日は気をつけよう！
今日は48歳の誕生日🎂
やったー🙌と思ったのでブログを書きます
私、誕生日にブログ書いたことがほとんどない
この時期いつもバタバタなので
この３日後に息子の誕生日、さらに３日後に旦那の誕生日
等間隔 
今回の誕生日は待ちに待っていました‼️
実は心臓の病気をする1年前から不吉な夢というか、不吉な思いがふわっと浮かんでいて
不吉すぎるから誰にも言えず
早く今日が来ることを望んでいました
不吉な思い
それは
『享年47歳』
この言葉がふわっとよぎるのです
43歳の頃から急に
心筋炎で入院した時に
あー、やっぱり私は47歳にこの世からいなくなるのかな、、、なんて考えていました
何度ブログに書こうと思ったことか
不吉すぎて気持ち悪くて書けませんでした
無事に48歳になれたので、この不吉な予感ともオサラバよ👋
友達からおめでとうLINEがきて、いつもその子に送る返事は
無事に誕生日を迎えることができて嬉しい
です。
その子は今日から入院です
その子からのLINE
asamiの誕生日に入院だなんてラッキーだわ
asamiは運がいいから、きっと大丈夫だね
私もそう思います
死にかけたけど、死ななかったし
他にも色々
旦那に、友達の入院の話をしたら
asamiの誕生日やから大丈夫やろ
と同じコメント笑
私の母に話しても
asamiちゃんの誕生日に入院やけん大丈夫じゃなかー？？
と
大丈夫、大丈夫👌
ところで、聞いてください
息子が言うのです
顔と年齢が一致してないね
娘も言うのです
20代だと思われてるよね、若々しさはないけど
ボトックス効果が終わりを告げ
徐々にムーンフェイスが主張してきて
またまた丸顔童顔になりつつある48歳の私ですが
これは褒め言葉だと思われます
48歳初の褒め言葉です
今日1日、その嬉しさを噛み締めながら、せっせと夕飯を作ります
外食とかしないのね〜
職場の人にもらったプレゼント
いらね〜
今日は早退してショッピングモールに行って、その後は循環器と呼吸器内科へ検診に
最近体調もよく、顔の調子も良く、心も穏やかで（息子のことで色々あったけど、、、それは追々）
そんな時って検査結果が悪いんですよね
体調悪い時の方が結果が良い
で、今回も大イビキをかいて待合室でガッツリ昼寝💤して、結果を聞いたら前回とほぼ変わらずまぁまぁの数値。
手足短めの主治医から、フロセミドをやめてみようか？と提案がありました。
利尿剤がないと浮腫むからとても不安だけど、最近自力でトイレも行けてるし、いけるんじゃ？と思っています。
利尿剤を飲み忘れって夕方に飲んで、夜中にトイレで起きる事が増えてたからちょうど良かった
あともう一つ。
好酸球も安定してるし（数値が減ったわけではない）プレドニン2ミリに減らす？と言われてびっくり‼️
減らしたいけど再燃が怖い
再燃したら10ミリからやり直しですか？と聞いたら3ミリで良いとの事だったので、夢の2ミリに突入✨
こんな日がくるなんて
くるなんて
くるなんて
また顔がシュッとしてしまう〜
ボトックス要らんかった？？
冬にステロイドが減るのはありがたい
どうしても感染症をもらってしまうから、、、
先生に、ステロイドを減らして体調崩したら、どんな症状が起こるのかを聞いたら、喘息かな？と。
喘息が増えたらすぐに病院行こう。
何が良かったのか分からないけど、またまた胡散臭い鍼灸の先生にLINEで報告しました
1人で病院でお祝い
ここ数日、とても体調が良いのですが
先月後半は体調もメンタルもおかしくて
秋に不安定になるので何か理由あるんじゃないかとずっと思っていました
秋の花粉？季節の変わり目？夏の疲れ？
この辺りだとずっと思っていました
メンタル不調は日照時間の問題だと。
でも、コレじゃないかと思う面白いコラムを見つけました。
そこには
誕生日クライシス
という言葉が書かれていました。
聞いたことありますか？
私は初めて知りました。
誕生日の１ヶ月前後から１週間ほど、心身面で不調が出るそうです。
私たちの身体には体内時計があり、２４時間の周期を刻んでいるのですが、誕生日にその時計のずれを治そうとするんだそうです。その歪みで体調を崩してしまうと言うことです。また、誕生日という節目で過去のトラウマや今までに起こったことを無意識に思い出してしまい、精神的にも落ち込んでしまう人もいるんだそうです。
ちょっと納得
実は、誕生日ケーキの糖分が体に悪いのではないかと思って、最近はケーキを食べなかったり、食べるとしてもちゃんと消化するように夜ではなく、昼に食べたりもしていました。
でも、体が重い。
毎年誕生日にやってくる体調不良
お誕生日が夏休みだったら心から納得できるのですが、季節の変わり目の秋だから微妙なんですよね。
夏休みにメンタルやられることはないし、風邪ひく事もほとんどないし。
みなさんはどうですか？特に夏生まれの方はどうですか？？
昨日は1ヶ月ぶりのリハビリ
コロナ罹患以来ずっと休んでいました
久しぶりだったけど、割とチャリ漕ぎも順調で、はぁはぁすることもなく、1番楽ちんだったかも。
最近、体調がいい
去年はコロナ罹患以降、ダラダラと咳や鼻水が続き、さらにインフルエンザにかかってダラダラと咳が続いて副鼻腔炎になって、、、しんどかったなあー
来週のエルゴでリハビリ卒業予定
無事に卒業できるといいな
ところで、来週から友人が2週間検査入院。
入院時の暇つぶしアプリを教えておきました。
ブック放題はオススメです
月500円で5端末まで雑誌や漫画が見放題。
旦那と共有してます
なので1人250円
ただ、履歴がお互いに見れてしたうので、即削除は必須。
ICUの時、暇すぎて気が狂いそうになった事を思い出しました。体はしんどくても頭は普通だから暇なんですよね。さらに1ヶ月もあんな所にいるとほんっと地獄だったなぁ。
あーやだやだ、思い出した。
肩が痛い
歯が痛い
背中が痛い
左側よりだと心配になって
右側よりだとそこまで心配しない
心疾患を持つ人あるある？
私だけ？
入院前は全く気にしてなかった
左側
病気をして随分痛みに敏感になった
そのおかげで感染症はすぐに発見できるし、副鼻腔炎、帯状疱疹は悪化する前に病院に行けるようになったし
良いこともある
1番良かったのは食事に関して。
病気をしなかったら塩分なんて全く気にしなかったし、アルコールも毎日大量摂取だったと思う。大量って笑
子ども達にも口うるさく言ってるので、学生の割に食生活には気遣っていて、きっと一人暮らしさせても大丈夫そう
息子は食べる順番まで気にしていて、ご飯の前にサラダを食べている（細かすぎ）
←これは私が言ったのではなく、怪しい鍼灸の先生に教わったらしい
あー今日もいい天気☀️
どうにかして長生きしよう
最近職場でよく言われる
痩せましたか？
こけましたか？の意味も含まれる
先日コロナになったもんだから、それで痩せたと思われているみたいで、心配されてます💦
痩せてはいません、こけましたけど
正直に、ボトックス打ったからこうなったと話しています。
来月あたりから徐々に丸くなるから心配無用🖐️ とまで丁寧に説明しています。
あと、プレドニンが3ミリに減量になったから、少しはシュッとしたのかな？
でも、何度も書きますが、アゴの下のお肉がもりもりタプタプあるので、どうしてもムーンフェイスがマシになったとは思えない
すみません、私のムーンフェイス対策のボトックスごときにこんなに心配していただいて…
という感じです。マスクしようかな。
私の周り、じわりじわりとマイコプラズマが流行ってきました。恐ろしいです
コロナ後の倦怠感からあまり動きたくないので、最近はU-NEXTと漫画にハマってます。
U-NEXTいいですね。倍速でドラマを見ています。
この前、二宮君の『山田太郎ものがたり』を初めて見てハマりました。
二宮君って演技がうまいですね。
楽に見れて面白かったので子供達にもオススメしたら、息子は全然面白くない、娘はまぁまぁ面白かったと。
他にも沢山ドラマがあるので土日にまとめて見てみます。
次に漫画
毎日更新されるLINE漫画をちまちま見ています。
毎日の楽しみにしたいので、まとめて購入できるけど、ぐっと我慢しています。
で、ふと漫画喫茶に行ってみたくなり、近所の漫画喫茶に行ったら、ハマらなかった
ほぼ全室個室なんだけど、なんか気持ち悪くて漫画に集中できませんでした。
変なところで潔癖なんですよね
次はもう少し綺麗な所に行こう（また行くんかい！）
最近出ていた咳は落ちついたものの、毎日倦怠感があって、土日にまとめて寝ないと平日は疲れてヘロヘロです
プレドニンを減らしたからか？
朝は5時に起きるので夜は22時に寝てるけど、それだと7時間睡眠。私は8時間寝たい人なので21時に寝なきゃいけない。でも、夜ご飯が20時なので、21時に寝るのは消化に悪そう。夜ご飯を19時にすれば良いけど、それはかなり難しい。
平日の２日だけ21時に寝るようにしようかな
