☆*:.。コーヒーを飲みながら☆*:.。 -4ページ目

☆*:.。コーヒーを飲みながら☆*:.。

大好きなコーヒーを飲みながらのんびりする時間が幸せです…
好酸球性心筋炎、心不全、腓骨神経麻痺ですが、今はフルタイムで普通に生活しています。

夏休みが終わる〜

旦那も娘も今日から仕事と部活

ついに私も…




でも週末はまたお休みをもらって実家に帰る✈️




宮崎へ免許合宿に行っている息子と合流して実家へ行き、バラバラにこっちに戻る笑 

9月上旬まで息子が家にいるらしい。




その頃は忙しくて夕飯作れないかも💦

せっかく家に戻ってきた息子には申し訳ないけれど、家事は息子に任せよう。




昨晩の娘との会話


娘:明日6時半に起こして

私:頑張るけど、自信ないから自分で起きて




そんな事を言いながらも、今朝はちゃんと6時半に起きて娘を起こしてあげましたよチュー




このブログを見て分かる通り、私は子供に手をかけません。子供も大事だけど、自分の方が大事なのでね。無理して体調壊したくないし。


あと、子供には自立して欲しい。早く巣立って欲しい。寂しいけど自分もそうだったから、そんなものだと思ってる。自分たちのように、子供達には自分の力で生きて欲しい。


 


そうそう、旦那は今朝5時半に静かに起きて、6時に家を出て行ったらしい。私を起こさないようにそーっと。優しいね。


結局、夏休み中もずーっと仕事してました。会社を辞めたい辞めたいと言いながら。


あなたの収入がなくなったら生きていけないから頑張って💕とコーヒーをいれてあげたら、、、頑張ってた笑 ちょろいね。




でも、本当にマジでしんどそうだったら「辞めてもいいよ」って私は言えるのだろうかはてなマークはてなマーク真顔





私の収入だけで家族を養うことはできなくはないけど、、、いや、子供達2人とも私立だから無理じゃないかな?




そう考えるともっと旦那を大事にしないと💦




そうそう、バリ島旅行のホテルのキャンセル代の件、焼肉を食べてビールをたらふく飲んでる時にカミングアウトしたら、




は?💢

お小遣い無しやな真顔 




と言われました笑い泣き

イケる!と思ったけどダメだった。もっと飲ませときゃ良かった。でもその後は何も言ってこないから大丈夫かな。


あー、カミングアウトって恐ろしいね💦

Bad News First/Fast

私はなかなか実践できません。



最初見た時は、へーそうなんだーとしか思ってなかったんだけど




電車に乗ってぼーっと考えごとをしていたら、ふとそのInstagramの事を思い出して




よくよく考えたらなんかムカつく内容だ不安




と3時間後に気づいて




イラっ💢っとしてる




その内容は




認知症になるのは薬のせいだという内容




認知症になりやすい薬の中に、スピロノラクトンとプレドニンも入ってた




そんなもの

好きで飲んでる訳じゃないんだよ💢


飲まなきゃ再燃するし、飲まなきゃどうなるか分からないから怖いし、最悪死ぬかもしれないし、




今を生きたいから仕方なく飲んでるんだよ💢




そして、その人、薬の名前を挙げるだけ挙げて、解毒しなさいって言うの。その情報を教えるからお金払って、だって。





製薬会社と医者との癒着とか、これ聞き飽きた。医者の中には要らん薬を出す人もいるけど、私の主治医はなるべく薬を増やしたくない、無くしたいと言ってくれる。




しかもこの人、ワクチンのせいで癌になる、病気になる、認知症になる云々を訴えてる。これも聞き飽きた。ワクチンの時代が終わって何年経つ?




ワクチンで心筋炎になるってまだ言ってるし。ちなみに私の心筋炎はワクチンのせいじゃないぞ。




医療従事者の方々も仕方なくワクチンを打った人も多いはず。コロナ禍で一生懸命に働いてくれた医療従事者の方々に対しても、この人はとても失礼だと思う。この人だけでなく、ワクチン反対派の人たちの脅し発言はとても失礼。





話は戻るけど、このInstagramの人は大病しても病院には行かないで欲しい。


もちろん薬も飲まないでしょう。お得意の解毒で治せば良いと思う。






いかん、こんなつまらないことに時間を費やしてしまった💦はい、終わり。





ビーチバーではしゃぐアラフィフチュー





4泊6日のバリ島旅行、体調も崩さず毎日元気に街へ繰り出し、アクティビティーも散々やりました。






















↑三つ編み娘




楽しかったけど、トラブルが多すぎて満喫したとは言い難い旅となりました。




がっかりポイントを挙げてみると…


①アゴダで別のアカウントで仮予約したホテルの事をすっかり忘れ、キャンセルし忘れていたガーン

→キャンセル料46,000円ポーン 絶望

恐ろしくてまだ旦那に言ってない…滝汗



②羽田第3ターミナルではなく第2ターミナル発着… 海外旅行の雰囲気無し



③ホテルの部屋が思ったより小さかったかな?



④温度調整が難しく、4日間とも大量寝汗



⑤朝食会場で、オージー女の子から盛大にお気に入りのワンピースに料理をぶちまけられてしまった💦 洗濯しても油染みが取れない悲しい悲しい悲しい


sorry…と言った後、そのまま目玉焼き🍳作ってもらってたからね、その子。クリーニング代払ってよ💢なんて子供に言えないし、英語無理だし。



⑥想像以上の渋滞(祭りばっかやってて)



⑦美味しくないバカ高いBBQに案内され



⑧夜飲みに行ったら全部閉まってた



⑨娘の三つ編み、ぼったくり被害

 (これが一番ムカついた💢)



⑩バイクのタクシーに乗ろうとしたけど現金が足りなくて断念(実は財布に十分入ってた)



11. 行きたかったお店に全然行けなかった



12.飛行機で最前列の席を予約していたのに座席が変わっていた。これは⑨の次にイラついた💢




それ以上に楽しいことも沢山あったから良いけど、⑨の三つ編みに関してはかなりの金額をぼられたので怒りが収まらない。



我が家の家訓は「悪銭身につかず」

これ、本当に当たります。だから絶対におかしなお金の使い方や儲け方はしないようにしています。例え少額であっても。


あの三つ編みババァは「悪銭身につかず」的に良くないことが起こると思います。人生はプラスマイナス± ですから。正しくない儲け方をした人には相応の何かが起きるでしょう。








さて今回心に秘めた「ある目的」がありました。

それは『娘と旦那がバリ人に間違えられるかを検証する』です。







結果






間違えられはしなかったけど、「君、インドネシア人みたいだねー」と2回現地の人に言われた娘笑い泣き



綺麗だ綺麗だと、あっちの人からモテモテで名前まで覚えられて戸惑っていました😛



こっちはどう?と旦那を指差したら「わぉ!こっちもインドネシア人だね!」と。



私は?と聞いたら、君は黄色いから日本人だね!だって笑い泣き ちなみに韓国中国はもっと白いらしい。





さてと、旦那が酔っ払った時にキャンセル料の話をしようと思ったのに全然酔わなくて機を逃してしまった。

クラブで変なダンスしてる時が一番良かったかもしれない真顔

明日まで夏休みだから、今日たらふくビール🍺飲ませて、しれっと報告してみようかな滝汗




昨日は1日暇だったので




かねてからやってみたかった『梅流し』を実行することにした。




梅流し、知ってます?




梅流し


梅流し(うめながし)とは、大根と梅干しを煮込んだシンプルな料理で、腸内環境を整え、便秘解消やデトックス効果を促す食事療法です。




  梅流しの効果

  • 腸内環境を整える
  • 便秘解消
  • デトックス効果
  • 宿便を出す



  梅流しの作り方

  1. ①鍋に水と昆布を入れ、30分から1時間ほど置いておく。
  2. ②鍋を火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。
  3. ③皮をむいた大根を厚さ1cm程度に切り、鍋に入れ、弱火から中火で20分程度煮る。
  4. ④梅干しをほぐして加え、さらに5分程度煮て完成。


  梅流しの食べ方

  1. ①まず煮汁を大きめの茶碗に一杯入れ、ゆっくり飲む。
  2. ②次に大根と梅干しを食べつつ、煮汁を飲む。
  3. ③鍋が空になるまで1と2を繰り返す。大根は味噌をつけても良い。


  梅流しを行う上での注意点

  • ①空腹時に行うと効果的。
  • ②梅流しを行った日は、何度も便意を催す可能性があるため、予定のない日にゆっくり行う。
  • ③梅流し後は、消化の良いものを摂取する。
  • ④体調に不安がある場合は、断食なしで行う。
  • ⑤効果を得るには、チューブタイプの練り梅ではなく、梅干しを使用する。






梅流しを行った結果…











ただただ、お腹いっぱいになって終わった笑い泣き





なんと頑丈なお腹なんだ!

もともと便秘ではないけど、宿便を取りたかったのです。残念無念。




と言うことで失敗に終わりました



先日の美味しいトンカツを食べた後からちょっと気になる症状が。




蕁麻疹のような赤み

所々痒い

頭皮も痒い

便秘がち




油がダメだったかな?

良質の油だったと思うけど。




今後、揚げ物は控えようと思います。




今日は友達の就職祝いに銀座ランチ。Instagramに出てくるギリシャ🇬🇷料理のお店に行きます♪

お料理も楽しみだけど、友達の話を聞くのも楽しみ😊




新婚旅行がギリシャ🇬🇷だったけど、何を食べたか全く覚えてない。ギリシャ人は身長が高いということだけが印象に残っています。旦那も身長高い方だけど、トイレの男性用の便器が高くて、結構大変💦と言ってるのだけ覚えてて笑




あと、寒くて温かい物が欲しいと言ったら、赤ワインを飲むと体が温まると言われて、冷えた赤ワインを飲んで更に凍えた思い出とか。




あ、トイレと言えばこの写真。この前大阪で行ったお店のトイレが面白くて、旦那が写真撮ってた。外国人の多いお店だったから。ウケる〜🤣




思うほどデカくはない笑


エンレストを飲み始めて1週間




低血圧が加速し、上が70台の時もあったりして、たまにしんどい悲しい




けど、気のせいだ、大丈夫、と言い聞かせて動いているとまだマシ。




服薬は7時と22時。

10時ごろと19時ごろに変な感じになるんだけど、夕方は薬とは関係なく、単にお腹が空いてるだけじゃないかと。




エンレストって利尿作用があるから、最初の頃は夜中にトイレに行ってたけど、だんだん行かなくなって朝までぐっすり眠れるようになった。




利尿作用のおかげで0.5キロ体重減った笑い泣き




主治医が絶賛する薬だから飲み続けたいんだけど、血圧だけが心配。




もともと上が95位だったから、低血圧は体質なんですよね…




塩でも摂ろうかな…

良質の塩なら摂ってもいいって最近よくSNSで言ってますよね?本当?




以前にも増して塩を欲してるんだけど、体が欲してるから?もっと血圧上げたいよーと言ってるのかな?




副作用に頭痛、咳とあったけど、確かに咳がたまに出るんです!頭痛もあったから風邪かな?と思ったら副作用なんですね。咳が出るなんて珍しい副作用だこと。一時的な症状らしいので様子見で。




熱中症で命の危険があると言われている今日、娘がサマーランドに行くと朝6時半に家を出ていきました。元気だな。




先日の新大久保飲み会、16時開始で23時までおしゃべりしてたら旦那から鬼のようなLINEが。


7時間もお喋りだなんてあり得ないから、事故か体調不良で何かあったんじゃないかと思ったらしい。



私は長時間じっとしてるの苦手だから(映画も苦手)、ママ友ランチや飲み会も、用事を作って遅刻するか早退するかなんですね。時間制なら1次会でバイバイ👋そんな私が7時間もおしゃべりするなんてとても珍しいのです。



久しぶりの再会だから話は尽きず…そんな時もあるさ。




旦那、勝手に心配して、勝手に不機嫌になってね。電話してくれたらいいのにチュー



ここのところ体調が良い爆笑

何が効いてるか分からないけど、良い。

あきらかに何らかのアレルギー症状は激減した。




で、私はよくブログに「人より長く生きることはないとか、あとどれくらい生きるか分からないとか、自分が早死にする事は確定」みたいな事を書いているんだけど、




もともと私は体が強くて運も良いのです。

宝くじに当たるとか、親ガチャ最強とか、子供が優秀とか、そんな運の良さではなくて、何というか、コアな運の良さ?があるんです。




1番コアだったのは、大阪↔︎熊本の高速バスの荷棚に荷物を忘れてしまい、バス会社に問い合わせしたら、運転手がご近所さんで、その日にまた戻るから夜持って行くよ〜 ということがあった。

翌日必要なものが入ってたから神様かと思った。




他には、仕事でやりたくないなぁと思っていると、別の用事ができてやらなくて済むとか(これは本当に多い)




天気に恵まれるとか。(晴れだけじゃなく、暑いの嫌だなーと思ったら曇りになる、とか)




今キャンセルが出ました!も多い。




まぁそんな小さなラッキー🤞が多い人生なんです。




で、なんだかんだ通院して服薬しながらも、この4年間は何ごともなく元気に過ごせているし、呼吸器内科の偉い先生にも「こういっちゃアレだけど、あなたの症状は安定してるし軽い方」と言われ、




もしかしたら…




病人だけど、このまま普通に平均寿命まで生きられるんじゃなかろうか?と思ってきたのです。




無理をしたり、風邪をひいたり、きっかけがなければ再燃することはないだろうし、なるべくストレスを減らして過ごしていけば、うまくいくんじゃないか?って。




まぁ、循環器の先生には、あなたの心臓は良くないです、と毎回言われるから期待できないけど、、、なんとなくいけそうな気がするニコニコ




強くてラッキーな自分。

これが私らしくてしっくりくるんですよ。

心身ともに強かったよな、私。





ところで、先日60代の知人が「先送りしない人生を生きようと決めた」と話してて、とても共感しました。


楽しいことだけじゃなく、やるべきこと、やらなきゃいけないことも、先送りしない人生にしなきゃだけど、、、





はぁ、珍しく夜更かししてしまった。


さっきまで新大久保で前の会社の子達とご飯食べてました。ユッケも焼肉もめちゃくちゃ美味しかった〜爆笑今度は娘と行こうかな?旦那は嫌がるから。




老けた?と聞いたら全く変わらないと言われ、ご機嫌です笑 

少し丸くなったかな?と言われ、プレドニンの副作用のムーンフェイスだと言ったら、今ぐらいが肌艶いいし、若く見えてちょうどいいと言われました。頬がこけたら老けて不幸に見えると。そっかそっかと安心しつつ、みんなの顔をよく見たら、




みんな私よりパンパンで幸せそうでした笑






毎日飲んでます






3ヶ月に1度の検診




呼吸器内科の偉い先生からは、いつもと同じ話をされた。足の痺れは好酸球が悪さしてるかも?と。そうですねニコニコと答えて終了。




もう良いの。四六時中痺れてるし、違和感はあるし、股関節が痛い時もあるけど、普通に生活できてるから。


痺れを無くしたいとか、そんな欲求もこの4年でなくなった。足がビリビリしていても、普通に生活できていれば、それでオッケー👌




忘れてたけど、4年前の今頃はICUの主となり、東京オリンピックを見ながら全然面白くないとやさぐれていた。オリンピック三昧の毎日は、私には地獄だった。こんなのいいからラビット流してよ💢と、心臓のアラームをピコピコ鳴らしながら怒っていた笑



そしてその頃、腓骨神経麻痺で足も動かず、ビリビリと痺れもすごくて、怒ってた笑




そういえば、2年前の手相の先生に、あなたの怒りはまだ残っていると言われ、何に怒っているのか?そして怒っている自覚もなかったので、その時は何のことやら全く分からず、はて??と思ってたけど、今振り返ると確かに…怒ってる笑 


スマホを取り上げられた時点で怒ってた。窓も時計もなく娯楽もない環境じゃ、当たり前だけどせん妄にもなるわ💢 

ボケたくなかったから一生懸命読書に集中したけど、あの頃は病気よりもボケとの闘いだった。


自分が死ぬ寸前だということを、あの時は分かってなかったから、なぜスマホを取り上げるの?と思っていた。





あれから4年。再燃することなく好きな物を食べて、仕事して、遊んで…普通の生活ができてて幸せだ。


昨日はダッシュした。あの頃歩けなかった私がダッシュしてる✨とちょっと感動した。




今日の検診結果はステロイド5ミリのままだから特に悪くなることもなく、好酸球は2.5に減り、BNPも170に減り(これでも低い方💕)全部良かった。




なので、明日から薬を変えることになった。私には無縁だと思っていた「エンレスト」をついに使う日が来た。




今、血圧85/45

こんなに低血圧なのに使って良いの?

エンレストを使うとフラフラするとよく聞くけど大丈夫ですか?と主治医に聞いたら、今まで使っていたカンデサルタンよりも血圧は下がらないとのこと。




しかも、物凄く良い薬らしい。ずっと使いたかったんだって。でも血圧が低いから躊躇してたらしい。そんなに良い薬なら期待してしまう〜✨




という事で、今回の検診結果も良かった。これで心置きなくバリ島へ行ける。




そうそう、来月人間ドックに行くんだけど、呼吸器内科の偉い先生に心臓のレントゲンを診てもらったついでに結核や肺がんは無いか?と聞いたら、ちょっと間があって、「それを私に聞きますか?真顔」と真顔で言われた。




やばい💦怒った?と思ったら




実は私は日本に数人しかいない結核の専門医なんですグラサン

癌も得意ですグラサン✌️

とドヤ顔された。




がん検診まで出来てラッキー💕




あの偉い先生は奥が深い。




渋る旦那を言いくるめて、夏の海外旅行にありつけた笑




海外旅行の話をするとほんっと旦那がうるさいゲロー




どうせ反対しても行くことになるんだから、さっさと気持ちよくオッケーすればいいのに。




旦那と息子の日程が合わなかったから、娘と2人で行こうと思っていたら、なんだかんだ日程調整できて行けることになった。息子は諦めてもらった。




4月に予約したホテルを一旦キャンセルして、再度同じホテルに申し込んだら、当初より5万も高くなったポーン





いつもそう。

最初に旦那がぐだぐだ言うから一旦キャンセルして…でも結局行くことになって、飛行機やホテル代が高くなるという…




何なの💢?

とってももったいないと思う。





衝動的になって欲しくない、よく考えてから決めて欲しい


それが旦那の意図だと思うけど、よく考えた結果提案してるんだけどね〜。




ったく私も今は元気だけど、いつまで海外に行けるかわからないんだから、元気なうちに海外に行かせてよ!


ってコレも何回も言ってるのに。国内旅行より海外に行きたいの‼️




今回の行き先はバリ島🏝️ 久しぶりですチュー


娘はアジアに行ったことがないから、アジアを感じて欲しくてバリ島に。


タイは旦那が仕事で行くから行きたくないとうるさかった。私は象に乗りたかったけど。


インドネシアは料理も美味しいし、マッサージも楽しみ❤️




旅のおとも




数年前から使い捨てパンツ派

生地がしっかりしてるので、娘は普通のパンツとして洗濯して使用していて、使い捨ての意味がない。


ちょっとしたコツがあって、初日にこれを履いて行き、帰りは普通のパンツを履いて帰ると、より荷物が少なくなる。でも毎回普通のパンツを履いて行き、途中で「あっ、履いてきてしまったーえーん」となる。サイズはワンサイズ以上大きめを買う。










海外はケトルが汚そうだからコレ持っていく。





国内でも荷物が少ない時はコレ持っていく






飛行機の枕はYogibo一択





物価の高い地域では必須

尾西の五目おにぎりがめちゃくちゃ美味しい!普通に食べたいくらい美味しい!防災用に沢山買ってるので、旅行で古いのを持って行って新しいのを補充。






バリ腹用にワカマツ。ストッパ下痢止めでは効かなそうだし。使うのは旦那だけだと思う。私と娘はお腹だけは強い💪





旅行グッズって、防災用や入院した時用(絶対に入院は嫌だけど…)に使えるものも多くて、もしもの時用に買っておくと便利だと思う。

昨日は夜遅くに帰って来た旦那が、ドライブ行かない?と言ってきた。




寝るところだったけど、なんだか非現実的で楽しそう✨と思ったので行くことにした。




去年からそんなことが増えた。




ストレス溜まってるんだろうな、旦那。




ドライブがてら愚痴を聞いてあげようと思ったけど、「昼ごはんを食べる時間がない」と言うくらいで、あとはそんなになかった。




朝から夜まで会議や打ち合わせで、昼食の時間も打ち合わせを入れられると。

役員なんだからそれぐらい仕事しろ、昼飯なんて自席でつまめる物で済ませろ、というスタンス。


ちなみに専務の昼食はトマトジュースのみだそう。(この人は次元が違う人で、60過ぎても筋肉細マッチョで、土日はサーフィンざんまい)




旦那は役員だけど部長でもあるので、他の役員よりも仕事が多い。先にも書いたように、朝から打ち合わせと会議だらけなので、旦那の手が空くのは18時以降。そこからやっと自分の部長としての仕事ができるそう。ちなみに朝は6時に出勤している。




土日もずっと仕事してる。そんな忙しい旦那に家事をやってとは言いにくく、私がほとんどやっている。家事は嫌いだけど、最近体調が良いのであんまり苦ではない。




なんだかんだ、私もドライブや旅行でリフレッシュできてるんだろうと思う。




しっかし旦那、疲労困憊だろうに本当に強くなったなぁとしみじみ。


昔、一度だけ鬱になりかけた事があったけど、あれに比べたら全てがマシなんだろうな。





去年までは従業員だったので、万が一旦那が体調不良で仕事ができなくなっても、8割の収入保障があったんだけど、今は旦那の身に何かあったら収入ゼロになる。それが怖くて怖くて…




たまに2人で話すのは、どっちが良かったのか?ということ。会社に守られたまま定年まで働くのと、経営側になるのと。旦那はずっと前者を求めていたので、内示をもらった時は微妙だった。


収入は増えたけど、税金でびっくりするぐらい持っていかれるので、手取りはさほど変わらなくて負担だけが増えた。旦那だけでなく私の負担も増えた。




私、仕事辞めていい?って聞いたら、

家事の負担がかかってるのは申し訳ないと思ってる、だけど仕事やめたらasamiちゃんが鬱になるからやめて、と言われた笑 


ここはずっと変わらない。

主治医も毎回同じことを言っている。




何なの!?仕事辞めたら鬱になるって。




そんなこんなの、週末の現実逃避ドライブでしたニコニコ





あ、昨日自分で自分を褒めたいことがあった。


ドライブしてたら無性にラーメンが食べたくなって、ラーメン屋を探したんだけど、ここで我慢すれば体にもいいし自己肯定感も上がる!と思って物凄く頑張って我慢した。


私、我慢できた〜👏




最近ぶくぶく太ってきたから気になってて。むくみではなさそうだけど、1ヶ月で1.5キロ増。体調は良い。ご飯がとても美味しい。この増加分は水分ではなく確実に脂肪だと思われる。


そうそう、ちょっと前のコロナ疑惑は急性副鼻腔炎で抗生剤で治った。





せっかく治ったのに、深夜にラーメンを食べて体調壊したら後悔するだろうな。

良かった食べなくてニコニコ