わーい！

わーい！

今年もちゃんと誕生日を迎えられました

49歳

1の位に9がつくと、なんかギリギリ感が出てて嫌　早く50歳になりたい。

でも嬉しい

再燃することなく元気に生きてて嬉しい

この秋は健康に過ごしてます。

奇跡だわ✨

前にも書いたけど、お誕生日🎂は特に何もせず、等間隔にやって来る家族の誕生日をまとめて、週末に美味しい物を食べに行きます。

とりあえず明後日は息子、その3日後に旦那。

今年は息子がいないら、今日夫婦で晩ご飯を食べに行こうかと。娘は塾だからごめん🙏Uberかな…

久しぶりにオイスターバーに行こうかな

どこにあるの？丸の内？銀座？

そういえば、先日免許更新でした。

マイナ運転免許証なので、家で更新講習の映像を見て、免許センターで視力検査して、30分で新しい免許証を発行して頂けました。楽ちんですね！

「なんかさぁ、いつも免許更新の時に肌寒いんだよね、何でだろね？」と旦那に言うと

「本気で言ってる？」と。

言われるまで気づかなかったのですが、、、

10月生まれだからだよ、と

めっちゃ当たり前の話をされました

さて

神様🙏高望みはしません

元気に何事もなく49歳を過ごせますよう、お願いします。ただ、ちょっとだけ欲を言うと、旦那の海外転勤をお手伝いして欲しいです←仕事を休職してついていきたい…

歯医者と検診

『股関節痛で歯医者に行くことになった』

骨粗鬆症のため歯医者に行きました。

しっかり定期検診を受けてクリーニングもやってるので、案の定、虫歯ゼロ🦷✨

そんな私ですが、実家がケーキ屋だったのと、母が忙しすぎて構ってくれず、小学生で虫歯が11本ありました。しっかり覚えてます。しょっちゅう歯が痛くて泣いてました。

当時父は仕事で単身赴任、母1人でお店、家事、育児、介護…私たちまで手が回らなかったのでしょうね。

乳歯が抜け、永久歯に生え変わったところで、もうあんな痛い目にあいたくない！と歯磨き🪥を頑張って虫歯ゼロを目指しました！

が、大学生で虫歯になり、社会人で虫歯になり、結局、虫歯になってます

数年前、詰め物のところが痛くて歯医者に行ったら、予約でいっぱいでみてくれなくて、これは大変だと思って、予防歯科に力を入れることにしました。

自分が辛い思いをしたので、子供達は小さい時から定期検診に行かせています。虫歯はほぼ無かったと記憶しています。

息子は今でも帰省のタイミングで歯医者に行かせてます。娘は家族で1番不潔なので、たまに虫歯になってます笑

話がズレました。

虫歯が無かったので、骨粗鬆症の薬を飲む事になりました。1週間に1回、朝の空腹時に飲むそうです。大変なのはその後2時間程コーヒーが飲めないそうです

本当かな？

後で調べます。

今日は検査もなく処方だけだったので、循環器は５分で終了。次に呼吸器内科のおじちゃんの所へ行って、最後だったので長話をして、いつものタリーズで「今日も体調が良くて幸せだ」としみじみ感謝しながらチーズケーキとコーヒーをいただきました。

ブログのタイトル、まんまですね。

コーヒー大好きです🩷

呼吸器内科のおじちゃんはこれまでコロナ患者を5000人程診たそうです。ワクチンを8回打ってまだ1度も罹患していないそうです。

反ワクチンについて質問したら、僕はネットの情報は信じないからと一言。スマホを持たない、情報は新聞と本のみ。

反ワクチン云々の前に、ワクチンより怖い健康被害はスマホだよと。

深い

深すぎる

確かにスマホは百害ありそう

このおじちゃん先生は引き出しがたくさんあります。

でも、いつも咳してるから健康では無さそう。呼吸器内科の先生がいつも咳してるってね

脂肪溶解注射

相変わらずムーンフェイスがあり

もう慣れたけど、やっぱり顔が重くて

脂肪溶解注射を打ちました

お試しでほんの少しだけ

安いからまたやろう！

数回やらないと効果が分からないそうです

これでもしシュッとしたら、ムーンフェイスで悩んでる人たちに発信しよう

そしてただ今、絶賛むくみ中←こんな感じ

明日、免許更新なんだけどなー

顔が戻るといいけどー

今日はですね、旦那も娘もいない、念願のおひとり様なんですよ✨

こんな日が来るなんて✨

長年欲していたおひとり様時間✨

ただ今、17時19分

今から何をすると思いますか？

なんと！

こんな時間から

昼寝💤

今朝、変な時間に起きてしまって一日中眠くて…

脂肪溶解注射打ちながら寝落ちしたけどまだ眠い💤

とりあえず…寝ます

最高

自由？

びっくりしたことがあった

裏表のない

配慮や思いやりもある

ズバズバハッキリ物言う同僚に

asamiさんって自由だよね

と言われました

どこが？

こんなに人に合わせる私が？

クヨクヨ考える私が？

目立たないようにしてる私が？

自由？

めちゃくちゃ怖い

どこがそう見えるのか？

少しだけ変な所はあるかもしれないけど

協調性がないってこと？

気分屋ってこと？

仕事しないとこ？

仕事部屋に閉じ篭もる癖があるとこ？

八方美人なとこ？

良い意味じゃなさそう

でも、楽しい話をしてる時に言われたから良い意味かな？

つかみどころがないと言われる事はある

理由は分かる

人と距離を置くから

人との距離感に敏感だから

あまり近づきすぎないように心がけている

でも、相手からすると寂しいよね

近づきすぎるとろくな事ない。

そんな人たちを沢山見たから、最初からあまり近づかないようにしてる。それでもぐいぐい向こうから来る人にだけ心の扉を開く。

だから私の周りには、世話好きの良い人が多い。

人間関係のトラブルはほぼゼロです。周りの人が良いから。それか鈍感だから気づいてないだけか。後者ならショックだわ。

4年ぶりですね

昨日の続き

循環器の検診が終わったら、受付票を看護師さんにもらうのですが、その方が

覚えてますか？4年ぶりですねと。

覚えてます、毎回、今日は会えるかな？と楽しみにしてました。やっと会えましたね。お久しぶりです

とご挨拶。

やっと会えた💕

再度の再会、3回目💕

『中毒と再会』

緊急入院した時にICUまで車椅子で連れて行ってくれた看護師さんでした。当時は1週間くらい入院かな？なんて言ってたけど、1ヶ月ICUでしたマジ地獄

当日、お互いの息子が高校受験で、

私はより偏差値の高い高校に合格する事を願い、彼女は生きてさえいればうちは花丸なので…と言ってました。

お互いの息子がどうなったのか報告会。

うちは関西の大学に行き、あちらはeスポーツの学校に進学したと。

生きてさえいれば花丸だと言える彼女が羨ましくて、私も本当はそう言えるような人になりたいのに、強欲なのでww 偏差値を気にしてしまいます。

そんな彼女に聞きました。

息子さんが産まれた時からそういう考えなんですか？と。そしたら、最初はあさみさんと同じだったわよ〜と。

けど、息子さんに辛いことがあって引きこもりになり、笑顔がなくなって、考えが変わったそうです。

その後も色々とお話をして

私，ずっとこの病院にいるから、辞めないから！また会おうね！おしゃべりしようね！と

それはそれは力強い宣言をされ、お互いに元気に楽しく生きましょうとバイバイ👋しました。

その看護師さん、私と話すタイミングを毎回見計らっていたそうです。名前が特殊なのでww印象に残りやすいのもあるのかな？

入院当初、あまりにも病人の顔すぎて、死ぬかと思ったそうです。実際死にかけてましたけど

今の私の顔を見て、凄い凄い！元気そう！と喜んでくれました。

ありがたい事です。

リハビリの担当の方もバッタリあった時にはお互いの近況報告をして長話になるのですが、この病院は素敵な人たちが働いてるな〜と感じます。環境が良いのかな？看護師さんが、絶対に辞めないから！と言える病院ですものね。

さて、今隣で旦那が娘に数学を教えています。娘は中高一貫なので受験はありません。

息子の高校受験で私が入院し、息子も旦那も精神的に参ってしまったので、娘は私が元気なうちに受験させとこ♪と思い、中学受験をさせました。やっぱり、先に受験させると…楽ですね。

今、私、生きていて楽です。

股関節痛で歯医者に行くことになった

股間節の痛みは落ちつきました。まだ違和感あるけど。

『股関節が痛い』

このにっくき股関節痛、神様がくれた痛みだったんじゃないか？と最近思っています。

きっと私の日頃の行いが良いからでしょう

あの後せっかちな私は，すぐにMRIを撮ってもらいました。そしたら壊死ではなく、ただの炎症でした

が、骨が細いのが気になると整形外科医が言い出して、骨密度検査をしたところ、完全なる骨粗鬆症だということが判明しました

５年前に人間ドックで要精検だったので嫌な予感はしてました。プレドニンの副作用もあるかな？

でもね、2年前の職場の健康診断で骨密度を測った時は異常無しだったんですよ💢なんなら骨密度上がってた。あれは何だったの？？アテにならん健康診断だわー。もう二度と職場の健康診断は受けない‼️ちゃんと大きな病院で人間ドックを受ける。

で、一昨日の定期検診で主治医に相談したところ、薬で治療することになりました。注射じゃなくてよかった。

プレドニンのせいじゃなく元々の体質が原因だとは思うけど、、、

病院は『骨粗鬆症のリスクもあるし、定期検査してね」なーんて事は言ってくれないのですねリスクあるなら声かけしてくれてもいいのに。

今回、股関節が痛くならなかったら、もっとひどくなって発覚したのでしょうね。

あ〜また薬が増えた

この骨粗鬆症の薬は色々と難しい薬だそうです。まずは歯医者で虫歯がないか検査してから服薬開始です。

主治医が歯科医宛てに診療情報提供書を書いてくれました。かかりつけ歯科医の真剣度が気になると私が言ったものだから笑

さて、循環器の定期検診。好酸球はぐんと減ってました✨　BNPは230に増えてましたこれは許容だそうです。エンレストを飲み始めるとBNPが上がるそうです。それからだんだん落ち着くと。

ダメ元でプレドニン減らせないか聞いたらダメだって。残念。

あと、タケキャブが強いからやめたいと主治医に言ったら、確かに、、と言いながらランソプラゾールに変更してくれました。ただ、下痢になる人がいるそうです。お腹強いから大丈夫だと思うけど。なんたって梅流しが効かない女だからね。でも、言ってみるもんだな。てか、それも主治医側から提案ないの？と思いました。

『梅流し』

『薬の見直し』

他は特に問題なかったけど、軽い貧血っぽい数値だったので、そこが気になりました。

そんなこんなで、ステロイドの副作用で骨粗鬆症になってました、という内容でした。

まだ痛い

あー、昨日も今日も股関節が痛いー

全然治らないー

変な歩き方だから反り腰になって左の腰も痛いー

とりあえず整形外科に行ったら超〜忙しそうで、パパッと見て、壊死はしてないと診断。強いて言うなら変形が始まってると。レントゲンじゃ分からないから痛みが続くならMRI撮ろうと言われた。

壊死じゃないかもしれないし、壊死かもしれないし。もやるわ。

さっさとMRIの予約をしたかったのに

今のところ、リハビリしか対処法がないらしい。

そしてリハビリも予約が取れない

10日後だって

なんか、その頃には治ってそう（願望）

駅前だから大人気なんですよ

で、早く股関節をマシにしたかったので、近くの接骨院に行った。

そこがすごい人気で、お客さんパンパンで、プライバシーもあまりなく、問診もあまりなく、安くて、流れ作業で、うーむ🤔という感じ。電気流して体整えて、終了。

保険診療の接骨院なんてそんなもんだよと旦那に言われ、初めての接骨院の印象はイマイチだった。捻挫や打撲のように原因がハッキリしてるなら、ここでも良いのかも？

今までしっかり問診をしてくれる所にしか行ったことがなかったので、これはこれで良い経験だった。

はぁ、早く治りますように🙏

股関節が痛い

昨日の明け方、いきなり股関節が痛くなり、めっちゃ心配している私です。今日も痛い。

プレドニンの副作用

大腿骨頭壊死症ではなかろうか？

急に痛くなるらしい

内側に曲げると痛いらしい

まさに‼️

歩き方がおかしいから腰も痛い

とりあえず明日整形外科に行ってみます🏃‍♂️

これから出張の仕事が多いので困るー、

今週は金曜日が出張

来月は4回出張

はあ行きたくない

プレドニン辞めたいなー

無理だけど。

主治医に胃薬を減らしたいと言いたかったのに

これから痛み止めを飲まなきゃいけなくなるなら、辞められないわ。

年末海外旅行に行きたかったのにー

これじゃ無理か。

どんよりしてたら旦那もどんより笑

心配してくれるのはありがたいけど、心配しすぎ。

でも、私に

「あんたは痛みを知った方がいい、そしたら人の痛みも分かるから」と言う。

お説教は忘れないのね

でも本当におっしゃるとおり。

人の痛みを分かる人になりなさい、と神様が言ってるのだと思う。

エンレストでふらふら

エンレストを飲み始めて2ヶ月

血圧低すぎて心配になる

78/49

だいたいいつもこのくらい

上は80いかないことが多い

だけど、普通に動けるから不思議

立ち上がった時にふらつくけど、これは昔からたまにあることだし、気にしない。

最近は午前中に歩いていてふらっとする事はあるけど、気にしない。

気にしなければなんとかなります

ふらつく時もあるけど、仕事も遊びも普通にできて、気持ち悪さとかもないので、なるべく血圧のことは考えないようにしている。

でもいいのかな？

そして、気のせいかもしれないけど、息切れが減ったような？

階段を上がった時の息切れ感が前と違う気がする。疲労感も若干減ったような？

エンレストの効果？

ちなみに効果が出るのは早い人で数週間〜とのこと。エンレストの効果が出てきているのなら、多少のふらつきには目をつむっておこう。

さて、最近写真の整理をした

娘の入学式がMAXだった

私の丸顔（ムーンフェイス）

こんなパンパンだったの？？と今更びっくり

今も丸いけど泣けてくる

あー、ステロイド減らないかなぁ

張りはあるけど顔の脂肪が重い

鉄補給に良いと看護師の友達に言われた

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薬の見直し

サプリメントの精査に引き続き、薬の見直しも。

『サプリメントの精査』

信頼する歴代の主治医が出してくれた薬

多少変化はあったものの

今も変わらず飲んでます

酔っ払い風の呼吸器内科の偉い先生が「利尿剤なんていらない！」と言ってくれて、フロセミドが無くなったのと

手足の短い今の主治医がエンレストを追加してくれたのと

それ以外は変わらず

で、ふと思ったけど、プレドニンの副作用予防のために飲んでる胃薬のタケキャブ

これは長期服用だと胃がんリスクが高まるとか？

だいたいプレドニン5ミリでタケキャブみたいな強い胃薬必要なのか？

かなり血中ガストリン上がってるはず

もっと弱い胃薬で良いのでは？

はたまた飲まなくても良いのでは？と思ってる。

幸い胃を荒らすNSAIDsも飲んでないし、元々胃は強い方だし、今度主治医に相談してみようと思う。

今飲んでる薬💊

• ビソプロロールフマル酸塩錠 0.625mg
• エリキュース錠 5mg
• エンレスト錠 50mg
• フォシーガ錠 10mg
• スピロノラクトン錠 25mg
• アルファカルシドールカプセル 0.5µg
• タケキャブ錠 10mg
• プレドニン錠 5mg