ムーンフェイスがいやな
友人が息子の卒業式でした、と写真を送ってきた。
元々丸い子だったけど、相変わらず丸いままの幸せそうな彼女がいた。
隠せない顔のお肉
とLINEに書いてあって
ホントその通り笑 と思った。
そして彼女に返信した。
私はずっとムーンフェイスを気にして飲み会に行くのも躊躇してたけど、〇〇の顔を見て、自分の丸顔を気にすることないなと思った。〇〇からは勇気をもらったよ、ありがとう笑
そこから既読スルー
こんなやりとり日常茶飯事なので、既読スルーも気にしない
私も彼女に丸顔の写真を送ろうかな。
先日、半年ぶりに負荷試験をしました。
心臓より太ももが悲鳴をあげて終了
結果、前回と変わらず。
普通の人の8〜9割の体力と酸素の取り込み量でした。
前日に濃厚ラーメンを食べて少し浮腫んでいたので嫌な予感はしていましたが、前回と同じ体力ならいいか。
リハビリ卒業と言われたのに、薬の量が変わったから5月までリハビリできますと言われ、予約しました。
卒業でよかったのに、、、
リハビリしないと運動不足すぎて
自分に甘い
最近、プレドニゾロンを朝一番に飲むように変えました。
朝に飲むとムーンフェイスになりにくいかも⁉️という情報を受け、実践中。
脱マスクに向け、顔をシュッとしたくて頑張ってます。
とりあえず、体重が2キロ増えたから落としたい！
慢性心筋炎って治るのかな？
主治医に聞いたら、治ります
と言う
一年半通院してるけど、ここ一年くらいは血液検査の数値も心臓の大きさもEFも変化なし
治るの？
何を頑張ればいいのか全くわからん
とりあえずストレスは溜めない
昨日仕事でムカつく事があって、周りに愚痴って発散。寝てスッキリ
私が悪いんだけどね、その言い方。って人いるじゃないですか？
で、本題。
現在プレドニゾロン7ミリ
ムーンフェイス中
パンパン艶々
そんな顔にハリと艶が出る高級化粧品は必要？あと美容外科の施術も。
化粧品を変えたいけど、気になる化粧品はハリと艶が出るらしく、このパンパンにハリが出たら、えらいことになりそうで笑 怖いわ。
色素沈着が気になるからトーニングを受けていて、今度5回目だけど全然変わらない
看護師さんが褒めてくれる
ハリがあって艶々ですね✨と。
ムーンフェイスだからね
褒め言葉なのに嬉しくない
あぁ、本当にこの顔が嫌。
1日に3、4人しか訪問者のいないこのブログがアメトピに掲載され
沢山の方に読んでいただきました。
そんなこともあるのね。
凄いですね、アメトピを選んでる担当の方々。沢山のブログを読んで、しかも真夜中に選んでくれましたよ。夜勤ですか？もしくは予約記事みたいな機能かな？
話は変わってムーンフェイス対策でここ何週間か顔の体操とマッサージをしています。
顎周りはシュッとしたし、顔もマシになったと思う。開始前後の写真を撮るべきだった。
まさか自分がムーンフェイスで悩むとは思わなかった。
シワとたるみで悩む覚悟はあったけど。
いい塩梅でステロイド減量ができると、ヒアルロン酸を入れた感じの顔になると思うんだけど
恐るべしステロイド。
今日は検診でした。
主治医は次回で最後。退職して私の地元近くの病院に行くと。寂しい〜
コミュ障の主治医だったから入院中はあれ？と思う事多々あったけど、この人で良かった。
さて、また今回新たな事が分かった。今頃なんだけど、私の今の病名が分かった笑
慢性心筋炎
そうですか、慢性心筋炎という病名ですか。急性が慢性になったのですね
さて、今回無理やりプレドニゾロン8ミリから7ミリに減らしてもらった。
抜け毛とムーンフェイスが嫌だと言ったら、渋々減らしてくれた。危ないかな？これで好酸球が増えたらまた10に戻るのかな。
コロナが5類になったらマスク無し生活よね。こんな丸顔晒したくない。マスク有りでいいのに。
今、利尿剤や血液サラサラの薬等10種類の薬を飲んでて、私は一生この薬を飲み続けるのか？と聞いたら、
将来0️⃣にすることは可能ですとハッキリ言われた。
そうなの？とちょっと想定外。
嬉しいけど、どうすれば治るの？自己免疫疾患だし。
ご飯と運動と睡眠休息。それだけ？
それだけ？とか言いながら全然ちゃんとできてないし。
昨日も一蘭食べてもーた
一蘭サイコー
塩分控えめにできない
家族全員コロナになったり、コロナの人と接触したりしても全然コロナにならないから、私が飲んでる薬はコロナ予防に関係あるかと聞いたら吹かれた。
ないない！asamiさんがコロナにかかったら、絶対重症化する！絶対入院！絶対命にかかわるから、絶対かからないように気をつけてください‼️と絶対を4回も言われた笑
そうなんだ。
ちなみにインフルエンザも同じだからかからないように！と念を押された。
そんな人が今の仕事続けて良いのかしら。
昨日も高熱の人を4人対応したけど💦
やはり5類になってもマスクは外せない。
昨日の検診で、一旦心臓リハビリを卒業することになりました。
心機能は相変わらずだけど…EF38%
体力は元々の9割に戻っていて、日常生活も問題なく安定しているので、リハビリは終わります
ここまでよく頑張りましたね
と
女子学院&東京医科歯科大学卒の素敵な女医さんに褒めていただきました
一年半通った心臓リハビリ
理学療法士さん達には本当にお世話になったし、彼らの仕事に対する姿勢に感動し、私も心入れ替えて仕事しようと思いました（すぐ元に戻ったけど）
来月の負荷試験で終わり〜
さてさて、来週は娘の受験本番です
１つは、下手こかなければ合格するっしょ？でも倍率ヤバいね、大丈夫かな
という学校
もう１つは、無理でしょう、記念受験ね、合格なんて絶対無いわという学校
こんなだから精神的にゆるゆるです
早く受験終わりたい
そしてこんな大切な時期に旦那発熱🥵
しかも高熱
インフルかな？と思って隔離生活してたら、まさかの肺炎
ちなみにインフルもコロナも陰性
病院で毎日4回検査して鼻血ぶーしてます
入院？と思ったら軽症だったので自宅療養
娘の２日目の受験の引率をお願いしてるので、早めに治してもらわなきゃ💦
私が仕事を２日も休むのはちょっと難しいのでね…
そんなこんなの我が家でした
最近は娘中心に動いています。
昨日、一昨日と中学受験でした。
前に受けた埼玉の中学は合格したのですが、もともと練習のために受けた学校で、偏差値もぐっと下だったので合格すると思ってました。
昨日、一昨日と受けた学校は私は本命で娘は別に…という学校でした。
一昨日の学校の結果は…合格。ほっ。
これで私立に行く事は決定。高校受験不要。なんなら大学附属なので大学受験も無し。でも絶対附属の大学には行かないと思う。
我が家の第一志望は2/2に試験があります。
ここは、合格率20%
でも、受けなきゃ分からないからね笑
私も20%で受かった学校いくつかあるし、私も娘も本番に強いから
大丈夫だと思う←全く根拠なし
ちなみに、一昨日受けた学校、一問間違えていたら不合格でした笑 ギリギリ合格
算数の問題で適当に 1:2 と書いたところが当たってたらしい
危ない危ない💦
という事で運がある！頑張れ！
さてさて、私の体調。ここ何日か受験疲れで体調イマイチ。ずっと心拍が早い。そして胸の圧迫感。そして謎の咳。コロナ？と思ったけど熱もないし… 嫌な予感しかしない。とりあえずゆっくり過ごします。
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
こちらのブログが私の心の安定につながっています❤️
さてさて、最近の我が家
まずは娘が中学受験を控えているので、勉強勉強の日々です。去年は息子が大変だった💦
2年連続はきっつ〜いわ
12月に入りようやくスイッチの入った娘
私たちも勉強しない娘にどうやって勉強させるかをアレコレ考えて、やっと辿り着いたた方法を実践中。
去年までの成績はなんだったの？というぐらい成績が落ち込んで、ため息ばかりの10月11月を過ごし、そのまま12月に突入…からの年明け
少しづつ回復してきたので、あとは応援するのみ！
ちょっと気になることがあって、私と娘と旦那の頭頂部が薄くなってきているような…
娘の抜け毛は凄まじいです。ストレスだろうな。
私の抜け毛はステロイド
旦那の抜け毛は加齢
理由が明確
来週1発目の試験がある
そこは9割大丈夫な学校
そこで丸をもらって気分上げて
希望の学校に行けるといいな
今は娘の受験のことばかり考えています
そして息子…
この人もいつも大変
基本ネガティヴだからね
子供の性格を作るのに親は影響するのだろうか？するよね。旦那と私の心の狭さと余裕の無さが影響してると思う、反省。
子供を心配しすぎるのはよくない
最近つくづく思う
もっとおおらかに育てるべきだった
そんな息子
勇気を振り絞って旦那に言った
短期留学したい
何日も説得してようやくオッケーをもらうことができました
良かったね
めーちゃお金かかるけど💰
私のボーナス全部無くなる
それでも何か得るものがあればと母は思う。無駄にするなよ、このお金とチャンスを。
さて、私はというと、主治医が病院を辞める事になり、それが一番悲しかった。
体調は変わらず
ステロイドが効いてないのか好酸球が増えてきたから増量するかも、、、と
これ以上丸くなりたくない
はげたくない
どうやったら好酸球減るの？自己免疫疾患ってどうやったら治るの？？気が滅入る。
でも体調はとても良い
この年末年始、毎日ラーメン食べてるから塩分が気になるな。
とりあえずキウイ食べて🥝水分を外に出そう
5人家族には小さめですが、BRUNOの鉄板が大活躍なんです
１つ大きい方を買えば良かったかな？と思いますが、戸棚からの出し入れで『よっこらしょ』となるのが億劫だったので、こちらのサイズを買いました。
パパがね、家でたこ焼きやりたいとうるさいので買ったのだけど、今はほんっと買ってよかったです。
たこ焼き、綺麗に出来上がります。
我が家は鉄板やたこ焼きより、お鍋が多いです。
このレシピが簡単激うまで、家族全員大喜び。
我が家はスーパーに売ってるネギのミックスを入れたり、豆苗を入れたりして、豚肉にからめて食べています。激うま〜。
あと、キッチン用品で土日に使うのがコレ。これも簡単で美味しくできます。面倒くさくて月一の頻度だけど、美味しいですよ。
立てて収納するから場所を取らないし。
セットして放置したら勝手にできてるホットサンド
便利なキッチン用品があると、料理嫌いな私も少しはやる気が出ます。