うつ病の家族の方、友人の方に知っておいてほしいこと

うつ病を早期に発見して治療することは重要ですが、
自分がうつ病だということに気づかないまま苦しんで
いる人がたくさんいます。

仮に気づいたとしても他の人に相談することはため
らう人も少なくありません。だからこそ、以下のような
うつ病についての正しい知識の普及・啓発活動や、
精神疾患について抵抗なく相談し受診できることが必
要なのです。

うつ病とは

だれでもかかる可能性がある身近な病気である
やる気の問題や気の持ちようではないし、いわゆる遺伝病でもない
脳内の神経機能に変調が起きており、医学的な治療が必要である
しかし、死に至る恐れのある病気であり、自殺の背景にはうつ病がある
早期に発見し、治療につなげることで自殺が予防できる

うつ病の知ってほしい知識

うつ病の症状・サイン：自分が気づく変化、周囲が気づく変化
うつ病の症状・サインを理解し、対象者へ正しい接し方をすること
うつ病にならないためのストレス解消・対処法
うつ病が疑われたら：自分がしたほうがよいこと、周囲がしたほうがよいこと

ただし、いろいろな知識を得たとしても医師では
ありませんので断定することは避けましょう。専門家
に見てもらうほうがいいということを促し、できるだけ
早く対処できるようにしましょう。