エステでウエストやせ！？

今日はエステの日でした。

新規開拓のエステ店に今月から通っていました。今日はその最終日

タウン誌で、目が釘つけになった

３回お試しウエスト痩せ・１回　１０００円

この見出しにノックアウト。

次の瞬間に電話を手にとって予約していました（笑）

淡い期待とかすかな不安を抱きつつ、お店を訪ねてみると

南国リゾート風のインテリアや小物に、まずはホッと一息

痩身のの内容はなんのことはない、手のひらより少し小さめの

超音波機械をお腹にあてて、ひたすら５０分間動かすだけ。

フツーと違うのは・・・・・セルフなんです。

（ずっとじぶんで超音波の機械をあてるのね。ちょっとむなしい・・・）

なんでも、料金を安く設定してあるからだとか。

しかも３回のうち、最後の２回は１畳ほどの部屋で、座ってするの。

ベッドも無いのにはびっくりしました

この酷～な待遇のお陰か（でも、エステティシャンの方はとってもいい人なのよ）

最終日の結果は、

腹部マイナス３センチ結果は上々

お試し後の契約はやっぱりセルフで１回３０００円に値上がりするとか

しっかり結果は出ていたものの、あたしはお試し後の契約を

しないでそそくさと帰りました

だって、やっぱりエステの空間は

エステティシャンの手によって癒されたいもの・・・・・

ルナソル★デビュー

こちらが、２ヶ月ほど前から愛用している

カネボウのルナソル。

ルナソルって、まず皆さんのブログでも

雑誌でも良く取り上げられていて人気ですよね。

それで購入したのだけど・・・・・。

あたしはなるべく、化粧品とかの感想は

使ってすぐに書かないようにしています。

だって、使い始めの当初っていくら気に入っても

だんだん飽きてきたり、もっといいの無いのかな～！！

って思うことが多々あるから。

でもこれは別！

使い始めて２ヶ月以上経つけどこれほど気に入ったのは

初めてなの

もうこれ以外のアイシャドウは考えられないくらい

アイシャドウは新色の

プリズマティカルアイズ　０４番

春夏用にって思って、ブルーが入った０４番を

チョイスしました。

使えるのが、下２列のゴールドとブラウン。

ゴールドはラメの粒子が細かく、下品に見えないし

ブラウンを目の際に入れることで、目元に深みが生まれるの。

とにかく、これを使ってるのと使ってないのとでは

全っ然顔の印象が違うんですよね～おすすめです！！

ハイライトはこちら。

コントラスティングハイライト　０３番

BAさんに教えてもらったとおり、

鼻筋から目の下の三角ゾーン、眉上にのせています。

最初の頃は、たっぷりのせていたんだけど

顔がテカってる様に見えて・・・・・

今はアイシャドウのラメのことも考えて

ハイライトは軽くササーっとのせるだけにしています。

そうすると、艶が出て顔が明るくなってキレイですよ

今では、ハイライトなしのメイクって考えられなくなりました。

メイクってつくづく全体のバランスが大事だなって思います。

アイシャドウとハイライトのこともそうだけど

今日のメイクは、グロスをいつもより多く塗ったから

アイシャドウは控えめにしようとか。

口紅の色がヌード色だから、チークをしっかりめにいれよう、とか。

いつも引き算メイクで全体のバランスを見ながらメイクすると

もっともっとキレイになれますよ

至福のひと時・・・・・♪

今日も関西ではお天気で春らんまんな陽気でした

春っぽいテーブルウェアがなんだかとても可愛く思えて

購入したのがこちら

　　WEDGWOODのテーブルウェア

コースターも。

ワイルドストロベリー、好きです。

野いちごと葉のコントラストも可愛いし、

ピンクで春っぽいところがお気に入りです

今の季節、思いっきり活躍させたいですね

こういうの考えてるとき、幸せな気分になります。

以外に可愛いのが

ワイルドストロベリーのジャパニーズティーカップ。

実物見たらね、ティーカップより好みだったの。

あと、このシリーズもものすごく好み～

インディアシリーズののジャパニーズカップ。

こちらの方がお茶には合うかな・・・・

高級感とあか抜け感がたまらなく素敵・・・・・

ゆ～っくり集めていきたいな

１００均ネイル第２弾！

こちらも１００均のつけ爪です。

ピンクのフレンチネイルにラインストーンが

付いています

こちらは友人からも好評でした。

１００均と言うと、みんなウソ－！見えないねと

返事が返ってきます。

やすりのほかにつけ爪はさみも購入。

いい仕事してくれます

ほんとは

ネイルショップに通いたいんだけど・・・。

子供を連れて行くと気を使うので、今は自分で

爪が綺麗だと、手も綺麗に見えるので不思議です。

あたしは手には全く自信がないのですが

少しだけ自信がもてるようになりました。

これからも、なるべく気を使ってケアしてあげたいです。

BOTTEGA VENETA

皆さんは長年使っている小物が壊れちゃったとき、

修理に出しても長く使いたい方ですか？

あたしは「YES」派だったんですよ。（物にもよりますけどね）

というのも、10代のときから愛用しているヴィトンのお財布が

ついに修理に出さなくてはいけない状態になってしまって・・・

それで、お店で見積もりを出してもらったところ、

27500円！！

7年くらい使っていて、ボロボロだったのですが、

それにしても27500円って・・・

1万円くらいなら、修理を頼もうって気にもなれますが

3万近くなると、どうしても2の足踏んじゃいます。

帰って旦那に相談すると

「安い新しいお財布で良いやん？」と即答されました

そうだよね・・・・・・

でも、お陰できっぱり未練を断ち切ることが出来ました

今までありがとう、あたしのお財布・・・・・

で、次のお財布候補は、BOTTEGA　VENETAの長財布です

う～ン、今のツボだわ・・・・

中身はこんなカンジのようですよ

使いやすそうです。

今、女性誌でよく特集しているし、

他のブランドバッグや小物と一緒に使ってもケンカにならないカンジです。

しかも、意外とお手頃なんですよね。

どうにも気になる存在になってしまいました

でも、すぐ購入は無理そうです。

主婦のあたしはお小遣いが限られているので、せっせと貯金しなきゃ、です。

いつかは購入したいお財布です

１００均でネイルに目覚める。

ブログを始めて早2ヶ月。

美容関係のカテゴリの皆さんの研究熱心で努力家なところに

日々、どんどん刺激をもらっています

ネイルもそのひとつ。

今まで、独身のときからネイルとか興味が沸きませんでした。

（ネイルアートしたのって結婚式と、友達も結婚式のときくらいでした）

子育ても少しだけ落ち着いて、おしゃれにも興味がわいてきたので

ネイルにも挑戦したくなりました

こないだ、何気なくダイソーに行ったら

つけ爪が売っていたので、購入しました↓

つけ爪とグルーとグルーリムーバー

300円です。チーン

ネイルに関しては、まったくの素人なので適当に

付けてみましたが、スカルプ風になっていていい感じです

デニムに合う色をチョイスしました♪

グルーは100円にしては優秀だと思いますよつけ爪でも快適です。

あたしが刺激を受けたのが、happy-tammyさんのネイル→こちら★

彼女のネイルは女の子らしくてお上品でとっても可愛いです

あたしも、爪先にまで気を使って、

いつかは本物のレディになりたいものです

あったかお味噌汁

寒い夜は豚汁に決まり！

お料理を作るのが面倒くさい時ってありません？

あたしは一週間に一度は面倒くさい病にかかります(笑)

でも、家族だっているし、朝・昼と手抜きすると

栄養不足・野菜不足で健康にも美容にも悪いですよね。

なので、

野菜なんでもお鍋に入れ込んじゃえスープをしています。

我が家の味噌汁はいつもかなり具沢山なのです。

今回は和風の野菜が多かったので豚汁を作ってみました。

大根・にんじん・里芋・お揚げ・しいたけ・えのき・白ネギ・豚肉・豆腐などなど。

一気に煮込んじゃえばOKなので楽チンです。

具沢山の味噌汁があれば、後のメニューは

焼き魚とか納豆とかで良いので手間も省けて一石二鳥￣( =^ー^)σ

(まぁ、手抜きですが・笑)

ほかにも洋風バージョンも週に１・２回は作ります。

ちょっと洋風の具があれば、あとは

鶏がらスープの素とかコンソメスープの素とかホールトマトなどを

用意しておけば、あっという間に洋風スープになるのでおすすめです♪

まぁ、ほんとうに
一番楽なのは、鍋ですけどね・・・・・・v(￣∇￣)ニヤッ

順調です(o⌒∇⌒o)豆乳生活

豆乳生活 を始めて、1ヶ月以上を過ぎました♪

皆さんは美容の為に食べ続けているものってありますか？

サプリメントはあたしの中で何となく抵抗があって

（というか、何故か３日坊主になってしまうのです・・・）

なるべく食品から取り入れている次第です。

食前に飲めば、食べすぎを防いでダイエットに効果的ですし

夜、寝る前に飲めば大豆イソフラボンの美肌効果を

一番に発揮してくれるらしいので先日から実践しています。

効果はテキメンですよ♪

朝起きたら、透明感が出ているのでもうやみつきです！

今のお気に入りは

アセロラジュース１：豆乳１の比率で飲むアセロラ豆乳ジュース

　　　　　　　　　　　　　　　(モチロン酢豆乳も続けていますよ～)

アセロラにはレモンの約３４倍のビタミンCが含まれていて

美肌に効果的なのです。

更に体のサビのもととなる活性酸素と戦ってくれる

ポリフェノールも含まれています。

豆乳にはビタミンEは配合されていますがビタミンCは

配合されていませんので不足する栄養素を補うためにもいいんですよ

同じ考えでビタミンAが配合されているにんじんジュースなどといっしょに

混ぜてもいいかもしれませんね。

ビタミンA+C+Eは美肌に欠かせないものですもんね

ちなみにあたしが今飲んでいる大豆飲料がこちら↓

大豆飲料　豆。

スーパーに行っても、いつもこれだけやたら売れていて

何？そんなに美味しいの？と思って買ったら大成功だった逸品です。

ほかにも無調整豆乳やら、調整豆乳やら

いろいろ試したのですが、薄かったり、甘かったりしてどうもダメなのです。

大豆飲料なので豆乳とは違うのかな？と思ってしらべてみたら

豆乳を作る過程で

ふつうはおからを捨ててしまうのだそうですが

コレは、大豆自体を細かく粉砕しているので大豆の栄養素が

丸ごと入っているんですって。

おからは食物繊維が豊富なんです。

どうりで最近、便秘知らずなんだと思った

イメージの中の自分を現実にしよう。

日曜の「スタ☆メン」誰か見ましたか？

日曜夜１０時から放送している

爆笑問題と阿川さんが司会の番組なんですが。

そこで、気になる人の特集をやっていたの。

名前は覚えていませんが、葬儀業界の革命を

起こしたとされる男。若干２８歳。

一風変わった葬儀と明朗会計のプランで

急成長の会社なのですが、

あたしが注目したのが、彼のライフスタイル。

彼曰く

「一日終わればカラダと同じようにココロも埃がたまるんだ

　それを洗い流さなければいけない」（といっていたと思う）

速読術かな？すごい速さで分厚い本を読み、

自分がこうなりたいと憧れる人物のスクラップを開き

何十年先の未来の自分をもう計画している。

紙に書き出して、毎日見直す。

ストイックなまでに自分の理想を追う彼なのでした。

でも、彼の

こうなりたい！！！っていう強い意志が

あそこまで会社を急成長させたのだなと思います。

そう、

成功する人に必ず当てはまるのが

こうなりたいなぁ・・・・・・

じゃなくて

こうなるんだ！！！！って言う強い意志と行動力ですよね。

理想を現実にする力。

それは毎日のちょっとした習慣で大きく変わって

いくものかもしれないですね。

イメージを具体的に。

具体的にしたらより具体的に。

あたしは自分を変えたいのです。

１日のうち１時間をその時間にあてたいなと思います。

アート

我が家のリビングの一角に

飾ってあるアートです。

インテリアは大好きでこだわる方です。

カーテンやソファ、照明、その他いろいろ・・・・

自分の気に入ったものをセレクトしてきました。

お料理道具ひとつとってみても

気に入ったものとそうでないものとは

気持ちの入り方が違うように思うのです。

このアートも、

引越しで友人達からいただいた

お祝いで購入しました

なかなか気に入る絵が見つからなくて

引越し後、数ヶ月たって偶然

アクタス という家具屋さんで見つけました。

アート選びは難しいですが

お部屋の雰囲気と合っていてお気に入りです。

アクタスは家具屋さんの中で一番好きなショップ。

たまにブラッと寄ると必ずといって良いほど

インスピレーションを感じる家具や雑貨たちと出会います。

お気に入りのものに囲まれて

生活していくのって、ものすごく心地良いですよ。

これからもお気に入りの家具や雑貨たちを

集めていきたいな