成功のマインドセットに
『成功の近道は、他人の成功を応援すること』
というのがあります。
他人の成功を応援したり、支援していると、それが回り回って自分に跳ね返ってきて、結果、多くの人が自分のことを応援してくれて成功するという「鏡の法則」的なものからきています。
アメリカのある大学の医学部研究チームによると、知人や友達を援助すると日常のストレスを減らすことができることが分かったそうです。
ストレスの多い日ほど援助行為をすると幸福感が高まり、ストレス解消に繋がる一方、援助行為がない日は、マイナスの感情が増えて消極的になりストレスを多く感じてしまうとのことです。
つまり、知人や友達を援助するという行為で幸福感が高まり、ストレスを軽くできるということです。
他人の成功を応援することは、一種の援助行為と言えますから、幸福感が高まることは確かでしょう。
しかし、多くの人は、
「自分のことで精一杯なのに、他人の応援をする余裕はない…」
と思ってしまいます。
しかし、実はこれがいけないようです。
援助や応援という言葉を聞くと、
大きなことをしなければいけないのかなと思ってしまいます。
小さなことでいいので、気軽に自分のできる範囲で援助や応援をすればいいのです。
しかも「見返りを求めず」です。
（ちなみに、お金を貸すということだけは絶対に行わない方がいいと思います。見返りぎらぎらの行為だからです。）
「頑張ってね！」という声掛けでもいいでしょう。
「こうした方が上手くいくよ」というアドバイスでも良い。
「大丈夫だよ」という励ましでもいいでしょう。
何か差し入れしたり、荷物を持ってあげたりするということでもいいでしょう。
とにかく、困っている人に対して、自分のできる範囲で何らかの援助や応援をしてそれを継続すればいいのです。
こういったちょっとした他人への援助や応援の習慣をつけていけば、自分の周囲にはいい人が集まりますので、自ずから、なりたい自分への道を切り開いていくことになるのかもしれませんね。