人間誰しもが手に入れたい「幸福感」について、科学のメスが入りました。
京大の研究によると、幸福を強く感じる人ほど右脳の特定部位「楔前部（けつぜんぶ）」の体積が大きいことを突き止めたそうです。
楔前部の体積は瞑想等のメンタルトレーニングで変わるという研究報告もありましたので、脳をリラックスさせたり、プラスのイメージを働きかけるトレーニングやセラピーを繰り返すことにより、マイナス思考やトラウマの強い人も脳科学的に幸福感を得ることができるようになるかもしれませんね。
ここで言えるのは、どんな境遇にある方であっても訓練次第で幸福な生き方ができるのではないかということです。