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さいふうめい氏著の『運命について』の要約を紹介します。 「運」を高めるには、まず自分の得意なことで、しかも自分しかできないようなことを伸ばしていくことが大事だと思います！
（以下、要約）
「運」は可変、「命（めい）」は不変。好むと好まざるとにかかわらず、人が受け入れるほかない要因、例えば、性別、人種民族等、これが「命（めい）」。そして、本人の努力、出会い、別れ、これらが「運」である。
どうすれば運が開けるのか。それは、自分の内から発せられる「命」の注意信号に耳を澄まし、社会の制度との折り合いのなかで、舵取りをしていくのである。世間の常識にとらわれてはいけない。が、一方で世間の常識を無視してもいけない。どちらかに偏ることがいけないのである。自分の命を開花させる方法は人によって異なる。一人一流である。
運を支配することはできないが、運の流れを感じ、最大限利用することはできる。
『運の一般法則』
1.運は誰にでも平等にある。
2.運には上昇運と下降運がある。
3.運の流れには人間が支配できない「大きな流れ」と努力で変えられる「小さな流れ」がある。
4.運は有限である。
5.成人以降の大きな上昇運は、人生に２～３回で、誰にでも平等に来る。
つまり、運に関しては、誰もがほぼ同じ条件であり、幸運な人生と不運な人生があるのは、運の使い方に上手下手があるからである。
人間の運勢には上り坂と落ち目の時期がある。一番大事な事、優先順位の高いものを、上昇運の時にやる。下降運の時は、優先順位の低いものをやる。大事なものを確実にとり、大事でないものは捨てる。（すべてを成功させようと思うと失敗する。）
運が悪いように見える人は、上昇運の時に優先順位の低いことを成功させ、下降運のときに優先順位の高いことをやって失敗している。
大事なことは、ウタわないこと。つまり、ぺらぺらと人に自慢をしてはならないということだ。また、威張るとツキが逃げる。力のある人は自分から威張ることはない。
否定的な言葉をはかない。人の悪口、批判を言うと、運を悪くする。否定的な言葉をはくとそれだけで心に壁ができてしまう。いい運気を遮断してしまうのである。逆にポジティブな言葉をはく人には、人の気が入ってくるから愛される。
吉田兼好『徒然草』より。
「双六（すごろく）の上手といいし人に、その行を問い侍りしかば、『勝たんと打つべからず、負けじと打つべきなり。』」
運の勢いのある時は「勝つという確信」でよい。勢いのない時は、「負けまいとする意志」を持続することが大事になってくる。
「勝つ」というイメージを自分に植え付けるイメージトレーニングが効果的である。運を引き寄せられる。
私達は満ち足りていると頑張らない｡そして残念ながら、頑張らない人には運は訪れない。悩みは天才が仕事をするために欠くべからざる条件である。運を引き寄せるためには、現状に満足しないことだ。常に前へ。常に先へ。
運のいい人に乗ろう。自分の周囲にいる人の中で、なるべく運のいい人と付き合うようにしたほうがよい。人と交際すると自分が影響を受ける危険性は非常に大きいから、親しい交際をする場合は用心しなければならない。煤けた人と交際するものは、自分も煤けて黒くなることを十分留意しなければならない。
ツキのない人は不平、不満、批判、愚痴が多く、常に他人のせいにし、暗い。そんな人のアドバイスを真に受けてはいけない。こんな人の周りからは、運が羽根をつけて逃げていく。また、よく嘘をついたり、人と人をけんかさせて喜んだりする人も同様である。
世の中には、いつも文句の種を探している「人間の形をした自動機械」がいる。こういう人には少しも喜びがない。自分に弱さがあり、心の中が欲求不満で一杯なので、他者を攻撃し、精神のバランスを保とうとするのである。できるだけ関わり合いを避けることである。付き合いすぎると、あなたの運まで悪くなる。
大事なことはツキのある人とつきあい、ない人とのつきあいを避けること。次に、その人の最も重要な点、長所をみてつき合うことである。
人を好きになることで運は開ける。愛されている人は、まず先に愛している人である。人はまず愛し、そのあとで愛される。愛されていない人は、まず愛していない人なのである。愛するというのは、自分の心を開くことである。まず、愛する。好意をもつ。そして控えめでもいいから表現する。運はそこから開けていく。
ほめて運のロスを減らす。女が男（夫）を操縦するいちばんよい方法は、「ホメてホメてホメまくる」ことだという。そして、「あなたと結婚してよかった。」ということだそうだ。
猛獣には、鞭のかわりに肉を。人間には批判のかわりに称賛を。この方法で運のロスを最小限にして道を開くことができる。
笑顔…これは運の女神のような存在である。
米長邦雄永世棋聖も「幸運の女神は笑いが好きなんです。笑いのある方に運は寄っていきますよ。」と述べられています。いい笑顔をつくるためには、無理にでも普段から笑うことだ。「時常開口笑、寿比泰山高」（口を大きく開けて笑えば、めでたさは泰山よりも高くなる。）運のいい人は人相がよい。
朝比奈宗源老師『仏心』「人は思わぬ不幸に遭うとすぐぺちゃんこになるが、そんな必要はない。これで借金なしになったと思えばよいのだ。また思わぬ幸運に恵まれると有頂天になったりするが、これは今までの貯金を使ったようなものだから、またすぐ運の貯金をするように心がけなくてはならない。」
下降運が続くと、「この不運は一生続いてしまうのではないだろうか」と、不安になってしまう。もちろん一生続くことはなく、やがて上昇運になるが、我慢がきかずに、しびれをきらして飛び出してしまい、傷口を大きくして失敗してしまう。
絶頂期の相手との勝負を避けるのも運の無駄遣いを防ぐ智慧だ。どんなに才能のある、力のある相手でも、いつかは下降運になる。勝負を挑むならその時である。時期を待つほかない。人間だけでなく、国にも運はある。
次の目標がなければ、脳は過去のことを反芻し始める。そうして、ほうっておけば、頭にこびりついて離れない最近の失敗を思い描き、悪循環が始まってしまう。大失敗したら、小さな目標でよい。それも自分が楽しくなる目標を作って実行するとよい。ガクッとくる「死に時間」を短くするほうがよい。体を動かすことでも何でもいいのである。人間は同時にふたつのことができないから、少なくとも何かに打ち込んでいれば、「死に時間」にはならない。
環境を変えたいなら、小さく変えたほうがよい。がらっと変えたくなるのが人情だが、それは運の女神の落とし穴。根こそぎ変えてうまくいくことは少ないはずである。
ツキの流れを変えるにはどうすればいいか。それには、生活のリズムを変えるのが一番いいようだ。大山康晴１５世名人は負けが込んでくるといつもより早く歩くようにしたという。食べるもの、着るものに至るまで取り替えていく。こうすれば、気分が変わってくる。また、米長邦雄氏は、自分が強かったときの棋譜を眺める癖をつけたという。こちらも気分がよくなるし、イメージトレーニングにもなる。
ツキがないときにいちばんいけないのは、孤独になることである。まず、表に出るほうがよい。それも人の集まるところがよい。繁華街は常に変化しているから。気分が変わるとツキも変化する。女性だったら、メイクを変えるというのもよい。また、手を動かして何かに集中するのも、精神にいい作用をもたらす。掃除や片付けやスポーツなど、体を使って何かに集中するに限る。
「私はひとつの扉が閉じてしまうたびに、きっとほかの扉が開かれると確信しているんです。」ひとつの扉が閉じてしまったら、別の扉が開いたのだと思うことである。
「ロジエ・グルニエ『ライムライト』より」
「脚がなくては踊れないわよ。」
「わたしは腕のない男を知っている。でも彼はバイオリン協奏曲を弾くんだ。やつは自分の脚でバイオリンを弾くんだよ。ただ、きみは、闘おうとしないだけなんだ。人生を降りちゃってるんだ。いつも病気のなかで、死のなかで、自分にぶつぶついっているんだ。しかし、死と同じように人間には避けえない事実もあるんだ。″生″なんだよ。この宇宙を動かし、地球を回転させ、樹々を育てている力を見たまえ、同じような力が、きみのなかにもあるんだ。少なくとも、勇気は持つんだよ。そして自分でそれを使おうという心掛けを持つんだ。」
緊張と疲労もまた運の無駄遣いである。リラックスすることである。緊張と疲労ほど人間を老けさせるものはない。フィリピンの諺「たしかに坐ることは楽だ。しかし、横になることは、もっと楽だ。」リラックスするためには、まず自分にできることとできないことを分け、できないことには未練をもたずに、あきらめる決意がいる。
争いごとや議論は運の無駄遣いである。
「運」で考えるなら、短所や苦手種目には目を向けないほうがよい。まず、長所、得意種目に目を向け、そちらを一生懸命伸ばすことを考えるべきである。そのほうが、運を無駄遣いせずに能力を拡大させられる。長所が膨らめば、短所のほうは影が薄くなるのである。
完全主義になろうとしないことが大切なのである。どんな天才でも、完全主義は失敗のもとだと、ゲーテはいっている。
できるかぎりコーチは自分で選ぼう。運任せ、天任せではいけない。大切なことなのである。できるだけ運のよい人を選んだほうがよい。
下降運時は目標を大きく掲げない。自分にできる目先の目標をキチンと片付けていく心構えがいる。
できるだけ、ケガ、病気をしないように、自己管理にきをつける。
プラス・イメージを持ち続ける。プラス・イメージといっても、難しく考えることはない。小さなことの積み重ねなのである。結果・結論を考え始めると人間は憂鬱になるようにできているから、結果は出てから考えればよい。目の前の小さなことに対してポジティブに考える。結果を先読みしない。結果は時間がたてばでるのだから、最善をつくしたあとは、明るい気持ちで、運を天に任すほかないのだ。
｛運を味方につける法（まとめ）｝
1.上昇運のときは、強気の攻めを。また、上昇運時は自ら変化を求めようとしない。
2.下降運のときは、ミスを減らす。謙虚に、手厚く、粘り強く対処する。また、小さなツキを積み重ねる。
3.上昇運時の心構えは「勝つという確信」。下降運時は「負けまいとする意思」を持続する。
4.自分の運が落ちている時は、運のいい人に乗る｡
5.上昇運の真っ只中にいる人と勝負しない。
6.運の落ちている人の、逆へ進む。
7.失敗したら、新しい目標をたて、落ち込んでいる状態、「死に時間」を短くする。
8.笑い、明るさが運を呼ぶ。
9.自慢話はツキを逃す。謙虚がよい。
10.リラックスして、運を生かして使う｡
（以上）
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