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脳科学、心理学的にみて、女性がストレスに強いのは、オキシトシンンというホルモンを分泌する一方で、男性にはそれがないからだそうです。
つまり、ストレスを感じた時女性はオキシトシンン(結びつきの気持ちを生むホルモン)を分泌しますが、男性にはそれがなく、コルチゾール（副腎皮質で生成されるストレスホルモン）の分泌によってドーパミン(警戒心と喜びをうながすホルモン)やテストステロン（男性ホルモン）の値が抑えられ、憂鬱や不満を感じるようになります。
また、このオキシトシンンという幸福のホルモンの生成を促すために、男性は女性のようにおしゃべりや愛情を与える行為でストレスを解消しようとせず、問題の解決や克服などの行動に出ようとします。男性はオキシトシンの量が少なくなっているために、人間関係にさほど注意を払わないのです。
女性の方々が女性同士でおしゃべりしてストレスを発散するというのは、ホルモンの働きで友達や身近な人とのつながりを求めるからというわけですね。
一方の男性は、ストレスが溜まると、酒やタバコやパチンコ等に走ったり、奥さんが心配して声をかけたり、話しかけたりしても、「黙っといてくれ、一人にさせてくれ」という場合が多いのもこういった理由です。
また、シカゴ大学の調査によれば、親しい友人を五人以上持っているグループは、そうでないグループより、自分を「とても幸せだ」と考えている人が五割も多いという結果になり、別の調査では、自分を「不幸せだ」と考えている人の三分の二が、人間関係より財産や成功を重視する人だったとのことです。
如何に人間は一人では生きられず、人と繋がって生きることが理にかない、長生きして生きられる秘訣だということがよくわかります。心豊かに生きるためにも良いパートナー、友人をもつことは大切なのですね。
つまり、ストレスを感じた時女性はオキシトシンン(結びつきの気持ちを生むホルモン)を分泌しますが、男性にはそれがなく、コルチゾール（副腎皮質で生成されるストレスホルモン）の分泌によってドーパミン(警戒心と喜びをうながすホルモン)やテストステロン（男性ホルモン）の値が抑えられ、憂鬱や不満を感じるようになります。
また、このオキシトシンンという幸福のホルモンの生成を促すために、男性は女性のようにおしゃべりや愛情を与える行為でストレスを解消しようとせず、問題の解決や克服などの行動に出ようとします。男性はオキシトシンの量が少なくなっているために、人間関係にさほど注意を払わないのです。
女性の方々が女性同士でおしゃべりしてストレスを発散するというのは、ホルモンの働きで友達や身近な人とのつながりを求めるからというわけですね。
一方の男性は、ストレスが溜まると、酒やタバコやパチンコ等に走ったり、奥さんが心配して声をかけたり、話しかけたりしても、「黙っといてくれ、一人にさせてくれ」という場合が多いのもこういった理由です。
また、シカゴ大学の調査によれば、親しい友人を五人以上持っているグループは、そうでないグループより、自分を「とても幸せだ」と考えている人が五割も多いという結果になり、別の調査では、自分を「不幸せだ」と考えている人の三分の二が、人間関係より財産や成功を重視する人だったとのことです。
如何に人間は一人では生きられず、人と繋がって生きることが理にかない、長生きして生きられる秘訣だということがよくわかります。心豊かに生きるためにも良いパートナー、友人をもつことは大切なのですね。
ストレスが身体に及ぼす影響として注目されてきたものに、闘争・逃走反応があります。 動物が危険を察知するとき、ホルモンを分泌して、体内をフル回転させ、戦ったり、逃走したりする反応です。
でもこの反応だけでは不十分であると、カリフォルニア大学ロスアンゼルス校（UCLA）の心理学教授シェリー・テイラーさんは云います。「ストレスと健康」に関する女性スペシャリストで、全米心理学会特別貢献賞など数々の権威ある賞を受賞されています。
女性がストレスに強いのは、オキシトシンという物質によります。このホルモンは、女性が出産や授乳をしている時に分泌されることで知られ、カドリング（抱いてかわいがる意）・ホルモンとも呼ばれます。
テイラーさんは「Fight or Flight（闘争・逃走）」反応にたいして、女性特有のストレス反応があると主張して、これを「Tend and Befriend（世話＆友情）」反応と名付けました。
ストレスに直面したとき、オキシトシンは男女とも体内に生成されます。しかし女性の場合、エストロゲン（女性ホルモン）によって、その働きが一層高められます。オキシトシンの効果が高まると、子供への愛着・世話取りが促がされ、友達や身近な人とのつながりが促進されてゆきます。
ある調査では、一般的に父親は会社でのストレスがたまると、帰宅しても一人きりになるのを好みます。更にストレスが大きくなると、妻や子供にあたることが多くなります。
一方、母親は、仕事でストレスに耐えて帰宅しても、子供の世話に心を砕きます。女性はストレスにさらされても、子供を世話したり、女性同士で電話や井戸端会議などで支え合うことが多いといわれます。世話をしたり、友達同士で支え合う時、更にオキシトシンが分泌されストレスは癒されます。女性の方が男性より平均で七年半ほど長生きできる要因の一つになっているそうです。
テイラーさんは、「私達人間は、もともと互いに助け合うように体内に、生物学的プログラムが組み込まれている。」と述べています。友達や身近な人々との絆の弱まりは、喫煙や肥満と同じぐらい、健康を害します。
（以上）
でもこの反応だけでは不十分であると、カリフォルニア大学ロスアンゼルス校（UCLA）の心理学教授シェリー・テイラーさんは云います。「ストレスと健康」に関する女性スペシャリストで、全米心理学会特別貢献賞など数々の権威ある賞を受賞されています。
女性がストレスに強いのは、オキシトシンという物質によります。このホルモンは、女性が出産や授乳をしている時に分泌されることで知られ、カドリング（抱いてかわいがる意）・ホルモンとも呼ばれます。
テイラーさんは「Fight or Flight（闘争・逃走）」反応にたいして、女性特有のストレス反応があると主張して、これを「Tend and Befriend（世話＆友情）」反応と名付けました。
ストレスに直面したとき、オキシトシンは男女とも体内に生成されます。しかし女性の場合、エストロゲン（女性ホルモン）によって、その働きが一層高められます。オキシトシンの効果が高まると、子供への愛着・世話取りが促がされ、友達や身近な人とのつながりが促進されてゆきます。
ある調査では、一般的に父親は会社でのストレスがたまると、帰宅しても一人きりになるのを好みます。更にストレスが大きくなると、妻や子供にあたることが多くなります。
一方、母親は、仕事でストレスに耐えて帰宅しても、子供の世話に心を砕きます。女性はストレスにさらされても、子供を世話したり、女性同士で電話や井戸端会議などで支え合うことが多いといわれます。世話をしたり、友達同士で支え合う時、更にオキシトシンが分泌されストレスは癒されます。女性の方が男性より平均で七年半ほど長生きできる要因の一つになっているそうです。
テイラーさんは、「私達人間は、もともと互いに助け合うように体内に、生物学的プログラムが組み込まれている。」と述べています。友達や身近な人々との絆の弱まりは、喫煙や肥満と同じぐらい、健康を害します。
（以上）
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