押忍今日も社会人の部稽古、頑張れました。i先輩は、お仕事でお休みでした。いつものメニューで稽古が終了し、居残り稽古、トレーニングをして、しっかり息をあげて吐きそうになるまで、自分を追い込んでやりました。 合宿参加をした方に伺うと、坂道ダッシュ15本、5分ランとか(≧∇≦)…。よし、ラン中に坂道ダッシュ15本 いれてやる。なんちゃってミスターストイック目指すぞぉ‼︎ 押忍‼︎