こんちゃ(・∀・)
最近ドタバタしちょりやす。
昨日ブログ書かなかったのでその話ですが…
前日から始めた1時間だけ走ろうと(1時間だけは素人)いう企画2日目。
結構調子良かった気がしました。
境内の山を降りた時点でまだ時間は30分ありました。
そこからまっすぐゴールを目指すとかなり早めに着いてしまいます。
ので遠回りしていつもの川沿いの土手まで足を伸ばしてみました。
見えない。
iPadのキャプチャをいっ
境内の山以外は6分切ってますね。
このペースで平地なら1時間で10キロいけます(°∀°)b
それでも後半時間が3分とか中途半端に余りました。そのわりには一時間以内には10キロ走れなくてしょんぼりです。
ただ長距離に慣れてきた感はあります)^o^(
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