治ったかな？

おはようございます(・∀・)

今朝は自分の住んでいる地域は曇りみたいです

大寒、暦上は一年で一番寒い日…

昔の気候と今最低でも1ヶ月はずれてるからあてになりませんけど

てこれ書いてる間に太陽上がってきました^o^

さってさて。

日曜日に痛めた左脚は昨日の朝の時点で寝っ転がっている時にはまだ痛かったんですが、日常生活は問題ありませんでした。

大事をとって走り込みはお休みしましたよ(´Д｀)

筋肉痛はあったものの左脚の痛みはなかったんで良かったー(^▽^;)

今日から慣らしていくつもりです。

ゆっくり走ります。

ソックスもお安かったのでサポーター効果はないのです~_~;

膝の簡易的なサポーターはあるので使おうと思います

（＾ω＾）
(Tabio)レーシングラン・プロ五本指ソックス27～29㎝ クロ

Running Style (ランニング・スタイル) 2015年 01月号


買ったものは三足セットで1,000円だったんですが、

スポーツショップ店頭にも一足2,000円以上のものとかとかあるんですよね。。。

なんだか靴下安物しか買ってこなかったので手が出ません…


あと５本指、いいみたいですね、なんか登場した初めは工事現場の方達用の感じでしたけど、結構いいこと多いみたいです、５本指。

【今日の教訓】
怪我や故障でサボるのは理由がもっともそれっぽい。


いやいや、故障は癖になったらまずいから、ホント

ｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ