深夜からすごい雨と風の音がしていましたが
ウチノマナムスメ登校時くらいから
どんどん雪が降り始め
白い世界が出来上がり・・・
そんななか午前中ピラティスのレッスンに行ってきました。
行きは車で送ってもらうけど
帰りは徒歩です。
雪、けっこう積っている中を
歩いて帰ってきました。
雪の中を歩くのって、好きなんだよね～
ピラティスは・・・
カラダが硬すぎる上に、運動不足な自分に危機感を感じて
２月から始めてみました。
習いごとは１年間通った乗馬以来８年ぶり…・・・・・(￣_￣ i)
体力的に不安を感じつつ始めたけど
これがまた筋肉痛が心地よいのです
使っていなかったところが起動し始めたような感じです。
カラダの滞りをほぐして流して行くので
終わった後は心地よく疲れているのに
動きが軽い気がします。
いつまで続くかわかんないけど
今年は新しいものをどんどん取り込んでいきたいので
がんばります
タイトルに惹かれて先週、amazonで購入しました。
「はじめに」を読むと
断行（だんぎょう） 捨行（しゃぎょう）、離行（りぎょう）
「断捨離行法（だんしゃりぎょうほう）」といって
心理療法家でもある筆者さんが通っていたヨガ道場で知った
もともとは心の執着を取り除く行法哲学だそうです。
まあ、そんな大それたことではなく
人は環境に左右されるものだし
一番の環境と言えば住まい・・・
その住まいから自分に不要、不適、不快なモノをひとつひとつ決断しながら
デトックスしていくことで
考え方や人間関係といった
いろんな面で滞っていた「つまり」みたいなのが取れて
スムーズに流れだすよ～って
感じの本です。
特に無駄なものは買っていないつもりでも
いつしかモノが増殖していくことに慣れてきて
ちょっと模様替えなぞしてみて違った視点から見てみると
何かと存在が？？？なものと共存していることに
突然はっと気づいたりします…(＠￣Д￣＠；)
生活していく上でのアイテム・・たしかに何百種類とあるし
でも今の自分に必要なもの、そうでないもの、見ていて不快に感じるもの
そういうものを時々棚卸してみるのも大切・・
どこかのブログで読んだけど
某女優さんと結婚した某メディアプロデューサーは
プロポーズの際、彼女に
「スーツケース４つでついてこい！」と言ったそうな…(^▽^;)
結婚相手の経済力はおいといて・・・
スーツケース４つは無理だけど・・・
意外と普段の生活で本当に必要なものって
実際はもっとずっとシンプルにできるのではないかと思います。
そしてシンプルに暮らしたいとつくづく思うのです…
必要最小限なお気に入りのものたちと
メルとおっちょとおうまさん
・・みたいなイメージ・・・( ´艸｀)
ここ数年の間に何度か
突然思い立って
モノを大量に処分しましたが
それでも今の自分にとって不要だと思うモノは
捨てたいと思ったときに新たに浮上してくるもの・・・
これを繰り返していくうちに若い頃よりは随分と
衝動買いが減ったし、買う前に一度止まって考えることが（やっと）できるようになりました。
今までいろいろと「捨てる」をテーマにした本を何度か読みましたが
これは読んできた本とはなにかまた違った感があります。
まだ読み終えてないので詳しくは感想が言えませんが・・・
今日は冬に逆戻り的な冷たいお天気だけど
春も近いしネ♪
人生も競馬も常に選択の連続・・・・・・
本当に優柔不断な私だけど
捨てることで決断力を高めて
無駄なモノともすっきりお別れして
気持ちいい季節を迎えたいものです♪
ウォッカの引退・・・
残念だな～・・・
角居先生もさぞや無念でしょう
でも驚異的な伝説を積み重ねて
胸が震えるレースをたくさん見せてくれたウォッカ
お疲れさまでしたと見送ってあげたいですね
リアルタイムにウォッカのレースを見ることができて
よかったな
先週はとっても忙しい1週間だったので
その反動で今日はのんびり・・
競馬以外何もしたくなーい・・な気分で
ゆっくりグリーンチャンネルを眺めてました
馬券も買い散らかし・・・・
阪神２Rから穴狙いで
コロラトゥーラ＠松山クンの複勝をちょこっと
11着
(^_^;)
阪神３Rバックトゥジエース＠岩田クン単福 2着
どっちかと迷ったサーノ＠浜中クンも来ちゃった…
ワイド、買ってればよかった・・・
阪神４Rシンコープリンス＠熊沢さん 単福 3着
シゲルタダカツには到底、及ばず…(￣_￣ i)
阪神７Rでもういっちょ熊沢さん狙い・・・ 9着
阪神８Rでオーゴンシャトル＠田中学JK
たぶん、このJKさんを買ったのは初めてだと思います。
ありがとう＼(^_^)／ 単勝６５０えん♪複勝２３０えん♪
阪神１０Rマイネルエルフ＠川田クン 単福 4着(￣Д￣；；
この4着でなんとなーく運気は下降線へ・・・
中京メインでは丸田クンカカロット単福と
ナムラフューチャー＠藤岡康クンとのワイドを購入しましたが撃沈・・・
(＠￣Д￣＠；)ナムラは来たのに…（泣）
テンション下がり始め・ ・ ・
大阪城Sで昨年大みそかに大敗させてくれたキャプテンベガ（2着）の単福を
購入しようとして間に合わず…(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
あ、、なんかますますいやな雰囲気・・・
から回ってるときって
なんとなくわかるんですよね・・・
弥生賞はBOX作ってみたりしたけど
もうわかんなくて見送り・・！ヾ( ´ー｀)
いったん見送って呼吸を整えたのがよかったのか
最終はベルモントゴラッソ＠川田くんと
和田クンのペプチドアトムにしぼって購入したら・・・
うしろーの方から川田クン、突っ込んできてくれて
なんとか3着確保♪о(ж＞▽＜)ｙ ☆
複勝４００円も♪
今日は複勝の金額を加減させたのが
うまくいってよかった・・・
いつもは裏目裏目に出るんだけど・・・
今週もたくさんのおうまさんたちありがとう
