タイトルに惹かれて先週、amazonで購入しました。





こうまのゆるゆるdays



「はじめに」を読むと


断行(だんぎょう) 捨行(しゃぎょう)、離行(りぎょう)


「断捨離行法(だんしゃりぎょうほう)」といって


心理療法家でもある筆者さんが通っていたヨガ道場で知った


もともとは心の執着を取り除く行法哲学だそうです。


まあ、そんな大それたことではなく


人は環境に左右されるものだし


一番の環境と言えば住まい・・・


その住まいから自分に不要、不適、不快なモノをひとつひとつ決断しながら


デトックスしていくことで


考え方や人間関係といった


いろんな面で滞っていた「つまり」みたいなのが取れて


スムーズに流れだすよ~って


感じの本です。


特に無駄なものは買っていないつもりでも


いつしかモノが増殖していくことに慣れてきて


ちょっと模様替えなぞしてみて違った視点から見てみると


何かと存在が???なものと共存していることに


突然はっと気づいたりします…(@ ̄Д ̄@;)


生活していく上でのアイテム・・たしかに何百種類とあるし


でも今の自分に必要なもの、そうでないもの、見ていて不快に感じるもの


そういうものを時々棚卸してみるのも大切・・


どこかのブログで読んだけど


某女優さんと結婚した某メディアプロデューサーは


プロポーズの際、彼女に


「スーツケース4つでついてこい!」と言ったそうな…(^▽^;)


結婚相手の経済力はおいといて・・・あせる


スーツケース4つは無理だけど・・・


意外と普段の生活で本当に必要なものって


実際はもっとずっとシンプルにできるのではないかと思います。


そしてシンプルに暮らしたいとつくづく思うのです…



必要最小限なお気に入りのものたちと


メルとおっちょとおうまさんドキドキ


・・みたいなイメージ・・・( ´艸`)




ここ数年の間に何度か


突然思い立って


モノを大量に処分しましたが


それでも今の自分にとって不要だと思うモノは


捨てたいと思ったときに新たに浮上してくるもの・・・


これを繰り返していくうちに若い頃よりは随分と


衝動買いが減ったし、買う前に一度止まって考えることが(やっと)できるようになりました。


今までいろいろと「捨てる」をテーマにした本を何度か読みましたが


これは読んできた本とはなにかまた違った感があります。


まだ読み終えてないので詳しくは感想が言えませんが・・・




今日は冬に逆戻り的な冷たいお天気だけど


春も近いしネ♪


人生も競馬も常に選択の連続・・・・・・


本当に優柔不断な私だけど


捨てることで決断力を高めて


無駄なモノともすっきりお別れして


気持ちいい季節を迎えたいものです♪