ホネ密度と酸素カプセル

今日は肩こりから来る頭痛がひどくって

ひさびさに整形外科へ駆け込んできました。

ついでにMRI　やレントゲンも撮ってもらって

いろいろ検査してきました。

そこは最新エステサロンもついてるハイテクな病院です。

リハビリのフロアも明るくてキレイ

若い理学療法士さんもいっぱい。

レーザーを使った美肌エステやリフトアップとか

酸素カプセルもあって

いろいろ試したくなっちゃった。

高圧酸素カプセルは

ベッカムも使ってるとか言ってたけど

疲労回復やダイエットに効くらしい。。。

初回お試し１５００円って言ってたから

そそられたけど

高圧酸素で山に登ったときみたく

耳がキーンとなるって・・・

だから耳抜きが出来ない人はちょっと不向き・・・らしい。

たぶん、こうまはできそうにないな・・・

んで、生まれて初めて骨密度なるものを計ってもらったけど

平均値の１２８％でバッチリでした。

よかったぁ～

牛乳やヨーグルト、ダイスキだしね

でも首や腰の軟骨？がたいそうすり減っていて

また減りやすい体質らしく

なんかヒアルロンサンとかなんたらのサプリメントとか

これから摂っていった方がいいかなあ～

競走馬たちも

あのきゃしゃなおみ足を守るため

いろいろサプリメント飼い葉に混ぜてもらったりしてそう～

なんでも早め早めの対策が

イイよね

最近おうちで観た映画

最近、WOWOWで録画しておいた映画を着々と消化して行ってます。

なかなか１本通してみる時間がないけど

夜の貴重な一人時間でちょこちょこ楽しんでます。

１本１本ブログで書く時間もないので

まとめて鑑賞記録風に書いちゃいます

これ、いつ録画した？みたいなむかーしのも・・・

まずは１本目

「最後の恋のはじめ方」

大好きなウィル・スミス

彼の映画は全部スキ

こんな楽しい人が彼氏だったらいいな！って思った１本

出会って、恋に落ちて、誤解して、誤解が解けて、ハッピーエンド

みたいなラブコメ王道ですけど、ウィルがかっこよくてＯＫ

２本目

「Ｍ・Ｉ・Ⅲ」

今頃～？・・・

みたいですけど、やっと観ました

録画した日付見たらもう２年近く前・・・

アクション映画が気分じゃない夜が多いんで

あとまわしあとまわしにされてましたが・・・

このシリーズの中で一番おもしろかったかも～

こんなのありえないだろみたいなミッションインポッシブルを

トムががんばってやっちゃうのがかっこよかったっす。

だってトムだもんね

３本目

「幸せのレシピ」

キャサリン美しい・・・

ちょっとツンデレなヒロインをキュートに演じてます。

相手役のアーロン・エッカートも「ザ・コア」に出てた時に

ちょっとイイ男で印象に残ってた俳優さん。

まだまだ録画ストック一杯で

早く観たいけど・・・

今もムスメが「あいのり最終回ＳＰ」観てる・・・

こうまの日曜日結果♪

今日は厳選！のつもりでチョイスした阪神６R　サクラアビリティー＠藤岡祐クン

1着はなさそうな気がして複勝のみの購入。

しかし・・・

いきなり4着・・・・・・

あれ、、幸先ワル・・・(￣ー￣；

気を取り直してもういっちょう

阪神７R　

こっちでも藤岡祐クンを買いたいところだけど

それよりも気になっていたヒゼンリバイバル＠うえちん

こちらは単複で購入。

単勝はだめだったけど

ホッ

きわどく3着に残ってくれました。

複勝250円

阪神９Rは自信の軸馬・シゲルハスラット＠秋山くんから厚めで購入～

単勝を買いたかったのはウッチーのマイネルクラッチだったので

このふたりのワイドと3連複を苦手なノリさんに（おそるおそる）流し

     

たっぷり回収できました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

９Rの予想で全神経が消耗しちゃった感・・・

もう今日はこれで満足・・・

阪神大章典はく1点だけちょこ～っと買い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エアジパングとブルースリ

7着―8着でスた・・・

中山は騎手変更があったので手出しせず

アンライバルド＆岩田くん、かっこよかった～

先週は父の万券ラッシュでピザおごってもらったので

今日はこうまのおごりでしゃぶしゃぶ肉でも買いに行ってきま～す。