今日は肩こりから来る頭痛
がひどくって
ひさびさに整形外科へ駆け込んできました。
ついでにMRI やレントゲンも撮ってもらって
いろいろ検査してきました。
そこは最新エステサロンもついてるハイテクな病院です。
リハビリのフロアも明るくてキレイ
若い理学療法士さんもいっぱい。
レーザーを使った美肌エステやリフトアップとか
酸素カプセルもあって
いろいろ試したくなっちゃった。
高圧酸素カプセルは
ベッカムも使ってるとか言ってたけど
疲労回復やダイエットに効くらしい。。。
初回お試し１５００円って言ってたから
そそられたけど
高圧酸素で山に登ったときみたく
耳がキーンとなるって・・・
だから耳抜きが出来ない人はちょっと不向き・・・らしい。
たぶん、こうまはできそうにないな・・・
んで、生まれて初めて骨密度なるものを計ってもらったけど
平均値の１２８％でバッチリでした。
よかったぁ～
牛乳やヨーグルト、ダイスキだしね
でも首や腰の軟骨？がたいそうすり減っていて
また減りやすい体質らしく
なんかヒアルロンサンとかなんたらのサプリメントとか
これから摂っていった方がいいかなあ～
競走馬たちも
あのきゃしゃなおみ足を守るため
いろいろサプリメント飼い葉に混ぜてもらったりしてそう～
なんでも早め早めの対策が
イイよね
