こうまのゆるゆるdays


カラダが発してるあまりのお疲れサインに


ムスメと温泉行ってきました♪ドキドキ


クルマで10分弱のところにある温泉施設。


ちゃんと天然温泉です。


とろみがあるちょっとヌルヌルめのお湯でお風呂上がりでも


乾燥しないところがいいお湯です。


仕事終わってから行ったので比較的空いてたし


今日は26日(ふろ)の日ってことで


タダ券プレゼントされちゃった。ルアッキー音譜


お気に入りは塩サウナラブラブ


こうまはあのカラッカラのサウナが苦手で


塩サウナはいわゆる「ミストサウナ」です。


中央に置いてある巨大桶に「南氷洋の塩」って銘打った塩が


大量に盛ってあって


それでスリスリとマッサージ。


あとは塩が溶けるのを待つだけ~


そして水風呂と行ったり来たりを3、4度繰り返して


めいっぱいデトックスしてきました。


仕上げはマッサージルームで20分の上半身ボディコースを


受けてきました。


これがまた最高に気持ちよかったっすドキドキ


マッサージしてくれたお兄さんに


「もうほんと笑っちゃうほど、どこもかしこもガチガチっすね」


って言われました・・・叫び



明日も行きたいな~・・・得意げ





引き続き


お友達のお店よろしくお願いします♪


  ↓

atlier.Ta.a.Na



このあいだ税務署で 10年以上ぶりに出会った友人が


やっているショップです。


お店は地元でオープンしたばかりだけど


楽天でも買えるので


みなさん見に行ってネ音譜


 

      デニム右下矢印



     atlier.Ta.a.Na




デニム中心のカワイイお洋服です音譜







昨日、整形に行ったこともあり

そろそろ切れそうなサプリをさっそくDHCで

買いました。

こうまが愛用しているのは

「香酢」は肩コリに

「にんにく卵黄」はなかなか朝起きられないのが治ったよーな気がするので

続けて飲んでま~す。

今回、offだったのでヒアルロンサンも買ってみました~音譜


こうまのゆるゆるdays


軟骨大事にしなきゃビックリマーク




そのままなにげにふと考えて

競走馬のサプリメントってあるのかな~と、

調べたら通販とかで売ってました。


こうまのゆるゆるdays


こうまのゆるゆるdays


ネイチャーメイド内容量5リットルでどれも3万円~5万円でしたビックリマーク

やっぱりあの巨体だし、量も金額も桁違い・・・

でもちゃんとあるんだね~

人間のアスリートと一緒だね~

がんばってるんだね~

・・・っておうまが自分で好きで飲んでるわけじゃないんだろうけど・・

おかかえトレーナーがかいがいしく選手のことを考えて

飲ませてあげてる、ってとこですかねドキドキ