新年度が始まり１０日程経ちしました、、、
時期的なものなのか？新たな目標を作り
取り組んでおられる方が多いです、、
３日坊主にならないように 張り切りすぎないようにして欲しいと思います！
今日は、、『ゴルフの飛距離アップ』について思った事を少々、、
現在、ゴルフをされているクライアント様が多くおります
その方の多くが 『飛距離アップ』を目標に掲げています
飛距離アップで伝えてさせて頂く事はたくさんあります
その一つが
カラダの連動です！！
上半身と下半身
右半身と左半身
カラダの前面と後面 の動きをいかにつなげるか？？
（立体的な動き）
上半身ばっかり鍛えていると ケガの原因になります。。。。
上半身がメインの動きになるとスコアを上げる、安定させる上では限界があります
飛距離アップ＝筋力トレーニングでは限界があります
必要な事を段階的にいかに積み重ねるか？？ 少しずつお伝えして参ります、、、
イチロー選手、、左足のせた体重を右足にのせ上半身を回している途中
この高校野球の投手、、左足にのせた体重をのお尻に徐々にのせつつある状態です
体重移動をいかにスムーズに行うか？
ゴルフの飛距離アップには欠かせないことです
ゴルフのスイングではなく
カラダのメカニックの部分でお役に立てましたら幸いです！！
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