あの人から連絡がくればこのモヤモヤは消えるはず
運命の誰かと一緒になれたら幸せ
運命の誰かと一緒になれたらこの寂しさから解放される
だから
それまでもう少し…
そんなふうに見えない不安や寂しさ、欠乏感を
見える何かや誰かで埋まる気がしていた
そして
手に入れる瞬間や手に入れた瞬間は
絶頂な幸福感に包まれる
あ〜
これ以上はないっ！
ていう、なんとも言えない恍惚感に包まれる
けれども次に
失うことへの恐怖との闘いが始まり
または
その幸福感の持続性は乏しく刹那的に失速してしまう
そしてまた
新たな
不安や不満、欠乏感を生み出してしまう
結局、
変わらない。
なぜなら問題は
あの人でも
運命の人でもなく
自分自身だったから
自分自身を
理解して
受け入れて
愛さない限り
この見えない何かに
駆り立てられたり
期待したり
依存して心を奪われ疲弊してしまう
だから
そんな悲しくて焦って辛くてどうしようもない時こそ
自分自身と向き合うと良い
それが
この苦しくて辛い悶えるような日々からの唯一の脱出方法だったりする
自分自身と向き合うとは…？
まずは
そんな寂しくて仕方ない自分を
認めてあげて
受け入れてあげて
慰めてあげよう
「そうだよね。寂しいよね。愛されたいし、かまって欲しいよね。必要とされたいよね。」
って、抱きしめてあげよう
そして
そんな自分を愛してあげよう
これができた時には
いつの間にか
あんなに辛かった欠乏感が消えて
もう
外側に求めなくなって
楽に幸せにリラックスして
息が出来るはず
そう、
少しでも心がざわついたら
自分自身に戻る
そして
抱きしめる
毎日、少しずつでも良い
そうやってコツコツ抱きしめてあげることで
必ず変わる
一歩一歩確実に幸せに近づく
誰のためでもなくて
自分のためにやってあげること
そして
それは誰かが代わりにやってあげられるわけではなく
自分しかできない
自分が選択して
自分が決定して
自分で作り出す
ある意味
自分次第だし
どこまでも自由なのよ
そして
そんなモヤモヤをくれたあの人は
自分自身と向き合わせてくれた
大切な天使だったりする
大きなギフトを携えて
あなたに会いに来てくれた
大切な天使
実際はめちゃめちゃ悩みの種だったりするけど
その分
大きな大きなギフトを携えてくれているっていうことだから
真理っておもしろい…
だって、
誤解しちゃうよね？
普通は。
だから
勇気を持ってそのギフトを受け取りましょ♡