新おっさんのダイエット -6ページ目

新おっさんのダイエット

さあ、減量しますよ!

2010/10/13(水)分


最近、気になった本です。


「世界一わかりやすい4コマビジネス書ガイド」


世界一わかりやすい4コマビジネス書ガイド/山田 玲子
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書評ブログを行っている著者が、もっとわかりやすく書評を読者に伝えようと4コマ漫画を駆使して読みどころを伝えてくれます。



目次をみるといくつか読んだことがある本もありますが、多くは読んだことがなかったり、いつか読んでみたいと思っていた本でした。



その本のことを分かりやすく伝えてくれているので、いくつかの本は早速購入してみました。



もちろん、4コマが重要な役割をしていることは間違いないのですが、本当はこの作者が書く文章の方が重要だと思います。実に手短に実に分かりやすく、自分が動くことができるように文章をまとめています。



多からず少なからず、丁度よい文章量です。
良くも悪くも、自分が読んだ気にならないということも重要なのでしょう。
この本を読んで興味のある本をさらに読んでみると言う使い方で心に残る一冊を探せればよいなと思います。




朝食 なし
昼食 シウマイ弁当

夕食 からあげ某、巻きずし




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2010/10/12(火)分


人に自分の真意を伝えるということは非常に難しいです。
例えば、どこかの店に連れて行きたいとして、なぜその店に連れて行きたいのか。
切々と説明して分かってもらったはずなのに、着いてみると


「この人がどうしても行きたかったらしくて、連れてこられた」


と。。



今まで、自分の悩みの話をずっとしていて、なんとかなりたいと切実に思って話していたから、私の知っている限り役に立ちそうな店をサーチしたのです。
そして、私の知っている限り、こういう方法なら役に立つと思ったからそれも伝えたのです。



その時の対象は「飲み屋」だったから、たまたまそうなったのかもしれませんが。
これが、「私の知っている限りあなたのためになりそうな人を紹介します。」という場合だと考えるとゾッとします。




朝食 なし
昼食 焼き魚弁当(さばみりん)
夕食 天玉そば



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2010/10/6(水)分


ダイエットをするときには、小さな振れ幅で体重が増えたり減ったりしますよね。
周りから見ると、大した振れ幅ではない何百グラムが当事者には大きな問題になります。


でも、ダイエットをするという意識を持って、それを続けているとその振れ幅がだんだん下がっていきます。



少し前まで80kg位で振れ幅が上下していたものが、いつの間にか75kgをウロウロするようになります。



続けていくことで、自分の目標値に辿りつくことになるでしょう。
それって、ダイエットだけでなく勉強とか仕事とかの目標実現にも通じますよね。




朝食 なし
昼食 マーボー丼
夕食 おでん、もやし



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