新おっさんのダイエット12日目 | 新おっさんのダイエット

新おっさんのダイエット

さあ、減量しますよ!

2/7分


バイクが届きました~~~。


今日のおっさん
 体重計 73.0kg(-2.0kg)
 腹筋 V字腹筋10秒×5回
 腕立伏せ 20回


朝食
 なし

昼食
 ビッグチキンカツ弁当

夕食

 もつ鍋(飲みに行ってしまったのでした。)