今日は鍼治療へ
脈診や舌などで
全体を診てくれるんですが
脈診で
代謝が良くないとか
体力が戻ってないとか
わかるみたいです❗
体力ないなんて
思ってなかったんですよね
代謝の悪さはあまり実感ないものだろうけど
体力はね
普通に動けるから
自覚症状もなかった
体力あるって思ってた位(笑)
とは言っても
ウォーキングして
息が上がる時もあるから
やっぱり
手術前の体力には戻ってないんだよね
運動不足解消で
運動しなきゃと思うだろうけど
体力が戻ってないから
無理してやらないように
腹筋とかもまだいいよと
そんなにまだ
身体を甘やかしてていいのかな
右の股関節もまだ痛いので
歩くのも痛くて
運動したくても出来ないんだけど
階段乗り降りは痛み少ない時にはやってます🖐️
手術の時も
痛みに強かった
抗がん剤副作用も
そんなに大変だったと思ってないんだけど
私が鈍感で
気づかないだけだったのかな
気づいてないので
ついつい無理してしまいます
鍼治療の後は
全身がダル重になります
無理しない程度に動こう🖐️
先日行ってマウスパッド買った
別府のお洒落な
SPICA雑貨店で
WALK WALK SEOUL の
ポップアップSHOPが
21日火曜日まで開催中
迷ってたクッションカバー買いに🖐️
持ってる小さめ座布団のサイズ
測ったらピッタリだった
座布団カバー目的で買おう
ここに使いたい座布団
お店には3色ありました
迷ってこの2色に🖐️
良いね🎉
もう1色は
黄色っぽい緑でした
g.カロスキル
という所の商品です
ソウルのポストカードも1枚買ったよ
マウスパッドもこちらの商品
座布団置いてみたら
作りたいモノ思い付き
ずっと前に買ってなかなか手付かずだった
韓国布地でチクチク作業を始めたよ🎉
ついつい根詰めてしまうから注意ね
今日6月10日は
一粒万倍日と天赦日が合わさった
最強日だから神社行くといいよと
アドバイスされてました✨
八幡朝見神社に立ち寄って
参拝⛩️
小学生さんたちが街散策で大勢来てて賑やかでした
蔵カフェ
茶房萬太郎
テラス席から
御神水で淹れたコーヒー
飲んでたら
ハキハキした小学生女の子が私の所に来てお話始めたの
散策の説明してくれて
そうしてたら数人集まってきてお話してたら
先生に注意されて行ってしまった
小学生とお話する機会なんて
なかなかないから
面白い時間でした👍
テラス気持ち良かったんですが
たくさん蚊に刺されてしまった😅
確かリンパ浮腫予防では
蚊に刺されないように注意と
言われてたような
カフェの店主さんが作った
どくだみチンキ
もらってつけたので
酷くならずにすみました😉