1日5分でOK！
忙しいママの体がみるみる変わる！
\ 癒しの /
「からだほぐし」オンラインレッスン♫
ストレッチポール&バレエサロン
講師の真由子です。
ストレッチポールや
テニスボールを使って
自分のチカラで
からだを整える
オンラインレッスンを行なっています！
ブログはじめて1か月で
アメトピ3回目載りました♫
人気記事はこちら↓↓
https://ameblo.jp/mabin3/entry-12635649920.html
ワーママだった私が
会社員を辞めた経緯はこちら☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先日
「自分軸をとりもどす」
お話し会
開催しました
初開催
始まる前は緊張しすぎて
吐きそうになっていましたが。笑
とっても和やかな雰囲気で
楽しく開催できたことに
感謝いたします
お話し会をスタートして
まず思ったこと。
皆さんの私服＆座っている姿が
超新鮮
普段、体ほぐしのレッスンを
ご一緒にされている方も
多かったので
レッスン着ではない洋服で
着座されているお姿に
一人で
「お～～
」って
感動していました。（笑）
お話し会の前半では
「会社員と
会社員ではない働き方」
両方の経験を通して
私が感じた
「手離してよいものと
手離してはいけないもの」
をテーマに
資料を共有して
お話しさせていただきました。
後半は
質疑応答タイム
事前にご質問頂いた数々に
赤裸々に
具体的に
お答えさせて頂きました。
実は今回のお話し会。
ざっくりとした資料は
ご用意させて頂きましたが
台本？原稿？的なものは
一切準備しなかったんです。
なぜかというと
皆様に伝えたい想いがあり
格好悪くて
情けない自分もさらけだすと
決めたら
何も制限するものは
なく
言葉は勝手に
あふれだすと
思ったからです。
「上手に伝える」
会社員時代
もっとも重きを置いていたことを
手離したら
話すことが
とっても楽しくて
しゃべり倒しました。（笑）
ご参加されたみなさまから
沢山の嬉しいご感想を
頂いているので
一部を
シェアさせて頂きます！
(シェアの許可、いつもありがとうございます)
まずはお話し会の
雰囲気について。
今回のお話し会は
育休中の方にも
おすすめの内容だったので
小さなお子様とご一緒にご参加
された方も多かったのですが
時々みえる
ニコニコ可愛いお子様の姿に
私も
沢山の勇気をもらって
いました
お話し会では
今悩んでいることを
「ぽろっと話せる場が作れたら
良いな〜」と
思っていたので
話しやすかった・・と言って頂けて
嬉しかったです
「参加している方の
考えも聞けて
楽しかった！」と
おっしゃって頂けて
良かったですー
私がこれからやっていきたいことの
一つに
「横の繋がり」を深める
ということがあります。
体の軸を整えるレッスンは
「自分の体と向き合う」
が一つの大きなテーマですが
現在準備中の
心の軸を整えるレッスンは
「自分の心と向き合う」
プラス
「まわりの方と
成長しあい
輝かせあう」
というテーマを大切にしたいと
思っています
そのためには
「みんな同じようなことで
悩んでいるんだなぁ。」
「私だけではないんだ」と
心がふわっと軽くなる場が
必要だと感じています。
まわりの方の話を聞いて
心が軽くなったり
心強く感じたり
頑張ろうと思えることって
すごく大切ですよね
そうなんです！
独身の頃には
できていたこと。
あーでもない。
こーでもない。
ってお酒やコーヒーなどを片手に
語り合っていたこと…。
今できていますか？？
私が母親になって
寂しく感じたこと…。
それは
自分自身が
どう思うか。
どう感じるか。
どうしたいか。
を語り合う場が激減したこと。
もともと
自分の話をするより
相手の話を聞く方が
得意で好きでしたが
母親になってから
話題そのものが
子供の話
中心となり
よく話すママ友でも
彼女の
好きなことや
得意なこと
大切にしている価値観
私…
よくわからないかも！！
なんていう事実に
寂しさをおぼえていたんです。
なので
そのようなことを
思う存分
語りあい
自分が大切にしたいものを
再確認し
自分の生きたい
人生を
仲間と
輝かせあいながら
共に
歩んでいく…
そんな場を
作っていきたい！
と強く思っています
最後にご紹介したいのは
三人のお子様をもつ方
からのメッセージ。
会が終わってすぐに
送ってくださいました。
中略…
やりたいことがある…。
でもまわりのことを
考えると
一歩が踏み出せない…。
そんなお悩みを
おもちでしたが
頂いたメッセージの中にも
ありますが
「自分のやりたいことを仕事にする」
って
別世界のお話ではないんです。
とっても怖いけど
えいっと
飛び込む勇気さえ
あれば
誰もが叶えられる
世界なんです。
お話し会では
今まで悩んで
悩んで
悩み抜いて
今の私がいることを
赤裸々に語りました。
「あっ、同じようなことで
悩んでいたんだ。」
「私でもできるかも。」
と、安心するとともに
きっと
勇気が湧いてくると
思います
まだまだ
ご紹介しきれないほど
沢山嬉しいご感想を頂いた
お話し会ですが
平日働いている方からの
リクエストも頂いているので
12月11日(土)10:00〜11:00
第二弾開催したいと
思います
「今の働き方で良いのかな？」
と悩まれている方に
おすすめの
内容です。
※残席２名様となりました
→満席御礼
ご参加ご希望の方は
下記公式LINEより
ご連絡ください
↓↓
☆LINE公式アカウント☆
212名の方がご登録中！！
ちなみにお話し会では
「会社を辞めると決めた時の
旦那様の反応は？収入の不安は？」
「今の働き方になってから
家族の様子は変わった？」
「子供が３人いながら沢山の学びもしているけど
どのような時間の使い方をしているの？？」
「起業するには何か届けは必要？
会計処理は大変？」
などなど
お一人お一人の
具体的な
疑問質問に
お答えします。
私の話を聞いて
遠い世界の話ではなく
すぐ近くに
存在している世界であることを
感じて頂きたいです
母親になると
多かれ少なかれ
今まで
自分が大切にしていたことを
いったんどこかに
しまっておく必要が
ありますよね。
そして
いつの日か
その存在さえ
忘れ
家族のために
生きることが
当たり前になっていたりします。
そこには
確かに
家族がいてくれるからこそ
感じることができる
喜びや愛があるけれど
「苦しい」
「辛い」
「イライラする」
「一人になりたい」
「このままで良いのかな。」
と感じるなら
はるか前に
しまっておいた
「自分が大切にしたいこと」を
探しにいく
チャンスです。
制限がかかった世界を
経験するからこそ
もう一度
自分が大切にしたいことを
本当に大切にすることが
できたとき
そのときに得ることが
できる
喜びは
なにものにも
変えられません。
ぜひ
一緒に
探しにいきませんか？
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
肩のチカラがそっと抜けるような
心あたたまる一日でありますように
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
空きや増席は
ＬＩＮＥ登録のかたに
優先でお知らせいたします！！
またＬＩＮＥでは
いち早く最新スケジュールを
ご案内しております。
季節ごとのセルフケア情報も
お伝え中。
大好評の
11月レッスン詳細は
こちらから↓↓
おすすめのストレッチポールはこちら