ゴールデンウィークに突入しましたね
長いところだと九連休という方もいらっしゃるのかな
長期連休だからこそ旅行も良いし
お家でゆっくりと自分を労わるのもいいですね
家族がいるとお子さんを遊びに連れていったり
レジャー、帰省、旅行・・と
『家族に合わせるのでいっぱいでなかなか自分の時間がとれないよ～！』という方も多いと思いますが
ご家族と楽しみつつご自身の息抜きも同じぐらい大切に
カフェでお茶したり、日帰り温泉に行ったり、お友達に会ったり、たっぷり寝たり
自分は今何をしたいんだろう?
何を欲しているかな？
どうしたいのかな？
自分の声をしっかり聴いて
ほんの少しだけでも
自分に優しい時間をぜひ作ってみてくださいね
私も例年なら沖縄に帰って息子や家族、友人と過ごすのですが
今年はひとりゆっくりと過ごします
（明日までお仕事だし
）
引越し準備もあり本当はバタバタだけど
一息いれたいので
あさってからまたまた大山へ
慌ただしい時こそ
意識して休む時間をとることを大事にしています
今回はノープランで
赴くままに
大山の自然と温泉でしっかりエネルギーチャージしてくるよ
そして来る30日はさそり座の満月
自分自身とあらためて向き合ってみるのにとてもおすすめな一日・・
ぜひ大切なご自身と
向き合う時間をとってみてくださいね
連休中、お仕事という方も多いと思います
特にサービス業の方は忙しい時期だと思いますが
いつも頑張っている自分へ
ちょっと立ち止まって自分に寄り添って
自分のための時間、ご褒美を
ご自身のための何かを
叶えてあげてくださいね
それでは皆さまにとって
素敵なゴールデンウィークになりますように