こんばんは！
YA-COLORのMAAYAです
8月が終わり9月になったというのに、
まだまだ暑い日が続きます。
残暑は身体に疲労も残るし、
なんだかだるいと思う人も多いのではないでしょうか。
だるさはを払拭するには、
リラックスした気持ちで自律神経を整えることが大事。
自律神経に働きかけるには、
「神門」のツボを刺激することがおすすめ。
↑よく使われる「神門」のツボはとても万能で、
ピンポイントで不調があるツボと合わせて、
刺激することで効果も絶大です！
季節の変わり目に向かっていく９月。
これからの時期気候の変化で、
身体がついていけなくなる方も
多くいると思うので、
日々のケアで耳つぼを意識し、
優しくマッサージしてみてくださいね。
ワンオペママの育児を応援！
耳つぼケアで一緒に、
「笑顔で育児」を目指しましょう♡
YA-COLOR MAAYA
（ユアカラー まあや）