こんばんは！
YA-COLORのMAAYAです
耳つぼマッサージは、
血行促進に効果があり、
全身の血の巡りにも効果的なので、
様々な不調を整えてくれます。
効果的なマッサージタイム
①入浴タイム
入浴中はそもそも血行促進されるので、
耳つぼマッサージがその後押しをしてくれます！
➁お風呂上りのケアタイム
忙しいママはのんびり入浴もできませんよね。
そんな時は、化粧水をつける時に、
ついでに耳まで行きましょう！
➂朝顔を洗った後のフェイスケアタイム
➁と同様です。
忙しい方ほど、一石二鳥でセルフケアをしましょう！
朝マッサージをすることで、
その日一日の気持ちも軽やかになりますよ♡
全身のマッサージと違って、
「さあ、やるぞ！」
の気合が要らずにどこでもできるのが、
耳つぼマッサージの特徴です。
ただ、より効果を高めるには、
全身が温まっている入浴後や、
一日の始まりで行うことが良いです。
ながらマッサージでも、
ついでマッサージでも、
続けることで効果が持続します
疲れ知らず、イライラ知らずの、
楽しい育児を目指しましょう
YA-COLORでは、
耳つぼ×カラーで、
妊活中から産後・育児のお悩みまで、
悩める女性に寄り添います。
お気軽にご相談ください♡
YA-COLOR MAAYA
（ユアカラー まあや）