こんばんは！
YA-COLORのMAAYAです
女性でよくご相談いただくのは、
この時期冷え性が多いです。
接客の仕事をしている方は、
日中温められなかったり、
上手く冷え性の改善ができなくて、
困っている方もいます。
立ち仕事や、制服がある仕事では、
なかなか自分の身体を優先できないですよね。
そんな時には、
１日3回、朝昼晩、耳つぼマッサージをして、
冷え性に効くツボを刺激してみましょう
朝晩は、化粧を塗るついでに。
昼間は、お昼休み時間やトイレに行ったときなど、
できる時でOK！！！
道具要らず、場所要らず、
必要なのは自分の耳と手だけ
自分の身体の冷えを無くして、
より血行促進！健康な体作りをしてみましょう♡
YA-COLOR
MAAYA