こんばんは！
YA-COLORのMAAYAです
連日30度越えが続く日々・・・
もう夏休みかな？と思うこの頃です。
紫陽花の季節が終わってしまう
梅雨時期の身体の不調に悩んでいたら、
いつの間にか、熱中症対策で水分補給したり、
マスク着脱のタイミングを考えたり、
あまりの暑さに身体がついていけなかったりと、、
心配も悩みも尽きないところですね
外が暑く、室内はエアコンで快適な温度を保っていると、
気温差で体調を崩すことも少なくありません。
何だか気持ち悪かったり、頭痛がしたり、
適切な体調管理が必要になってきます。
できるだけ気軽に体を整えて、
毎日快調でいるために
今日も耳つぼマッサージを
YA-COLOR
MAAYA