土曜日の ワクワク朝Yoga ☺︎
東銀座にある
Tarun Shekhar Jha 先生の
(タルン シェクハル ジャ)
Hanuman Temple Ginza
(ハヌマーンテンプル銀座)
今日は後屈の動きをたくさんしました
Yogaの楽しさ
自分がずっとできないと思っていた動きがある時 フッとできることがある
みんなのSmileは宝☘️
※前投稿よかったら見てみて下さい🙏🌸
本日の香り(左下の画像/🇮🇳 素敵な木箱の中からお香の魅力的な香り)は
Rose Petal(バラの花びら)
アーサナ
人と比べるのではなくて、昨日の自分と比べる
後は何もないです
Yoga
アーサナをしている時だけではなく
24時間、生活そのものがYoga
「 どんな辛いことや悲しいことがあっても 私はいつもHappyです 」 とTarun先生は言います
いい言葉をたくさん聞く日々
正しい知識を持った師匠から学ぶことで
〜 人生が変わる 〜
いつでも
今が1番幸せである。
今日のお菓子は静岡県の浜名湖名産「うなぎパイ」昔からある美味しいお菓子です。ごちそうさまでした
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東京 銀座でヨガができるHanuman Temple | Yoga at Ginza, Tokyo Hanuman Temple