18日(日)は東銀座

Tarun Shekhar Jha 先生の

(タルン シェクハル ジャ)


ハヌマーンテンプル銀座で

Khana Yoga (カナ ヨガ) WS

🐒ハヌマーンについてのお話しが

ありました

 


🇮🇳インドでは神様はとても人気があり

日本とは違い神様は身近な存在だそうです


ハヌマーンはインドの猿神で

yogaを1番最初に教えたシヴァ神の

DNAを持っています

※シヴァの化身


1万年前につくられた
太陽礼拝はハヌマーンが作ったそうです

りんごが大好き🍎

空を飛んだり、大きくなったり

小さくもなれる

5つのキャラクター全部が強くて

ポジティブ



🏵️ハヌマーンの「バクティ」

なところが 1番人気だそうです

一途で忠実、献身的、見返りを求めない

深い愛を持っている



🇮🇳 そのキャラクターを

自分の人生に入れたいと

思っているそうです。


そう思いながらポジティブに

過ごす生き方が

本当に素晴らしいですね🕊️


Tarun先生からは

自分の独り言は絶対的に

ポジティブな方がよく

ネガティヴな言葉はDNAにまで

入ってしまうと話されていました


1日何回「やばい」という言葉を

使っていますか?

これもネガティヴな言葉だそうで

気をつけましょう🫢


そして、今日から自分に「ありがとう」

を言うことが大切だと学びました。



インドの考え方を学ぶ機会があり

これは、とてもいいチャンスです

ポジティブに変われたら

もっと人生が楽しくなりますね☺️🌼


ハヌマーンyogaの魂は3つ

・安全

・安心

・力

アドバンスポーズでも安全・安心があり、この3つを先生は大事にされています。


皆さま、ハヌマーンテンプルでインドの世界観を身近に感じてみませんか?

是非 いらして下さい 🙏🌸


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Omoshiroi Gaijin

ヨガインストラクター、モデル、俳優。2014年にモデル、俳優として来日。実家が寺院という環境に生まれ、幼少時代からヨガが生活に根付いた環境で暮らす。現在は、日本語で指導できるインド人講師として、大手フィットネスクラブでの指導、また大手ヨガスタジオで呼吸法からヴィンヤサヨガまで、多様なヨガクラスを担当している。テレビをはじめ、多数のメディア出演もして面白いイン

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