●【レシピあり】8月！夏にはちゅるちゅる豆乳そうめんがまいう！夜ごはんにもオススメ！
こんにちは〜おもてなしスイーツ協会代表・日本酒唎酒師・五感スイーツアーティストの高岡麻彩です。
最近毎日おやつを手作りして食べているので、体重が気になります！笑
もう水着の季節、、、夏前だし。。
こんな水着とか着たいやん？笑
お花のビキニとか可愛い〜♪
ということで、笑
今日はカロリーオフできて、お腹もしっかりいっぱいになる『ちゅるちゅる豆乳そうめん』です！
＜材料＞２人前
そうめん：２玉
もやし：適量
スプラウト：適量
ゆで卵：１個
豚しゃぶ：60g
ごま油：適量
白ごま：適量
◯調製豆乳：２カップ
◯マカダミアナッツ：20g
※五感エッセンス投入〜！！
◯白だし：大さじ２
◯お塩：小さじ1/2
＜作り方＞
①◯の材料をミキサーに入れ、粒感がなくなるまで砕き、冷蔵庫で冷やす。
②そうめんを茹でる。
③器に②を盛り、具材をトッピングする。
お好みでトマト、大葉、ミョウガ、長ネギもおすすめ！
今回五感エッセンスとして、トッポギの甘辛タレが残っていたのでちょっとかけて見ました！
まいうーーーーーーー！でした！
ゆでた麺にトッピングして、ミキサーで混ぜたスープをかけるだけ！なので、めっちゃ簡単♪
ダイエット中にも食べたいレシピです♪
いつもいいねやコメント有難うございます＾＾
皆様の応援があると頑張れます！
素敵な午後を♪