本日は市川シャポーにいます
19時半まで お待ちしています
…
こんにちは
天候が怪しい毎日ですね
９月は自分の中で 自立の始まり！
と漠然と感じていたのだけど
うまくいってるか…
シフトの時は誰しも 右往左往しますね
節目だから仕方ない
娘たちも巣立っていったし
ママ役は横に置いて
ツマ(妻)役はたまに出動（笑）
本格的な電話鑑定が始まり 長時間の待機があります
エネルギーの出し入れを効率よくやろうよ！と思うところ…
9日 10日 11日とおでこの奥が落ち着かなくて
明らかに松果体や第三の目が ぐるぐると 言い知れない不安定さ
たまになるこの感覚
バランスをとってるんだね ワタシ
こんな不安定さを感じる時こそ リセットするワタシのパターンがあります
スゴくカンタン
美味しいものを食べる
身体を動かす 
お風呂に入る
自然に触れる 
感動する（笑）
しっかり自分の中心に戻ると やがて落ち着きグラウディングします
ふふん〜〜 ほら治った
その中で 「自然の中で 身体を動かす」をやりました
山に行かなくても 手頃な場所を見つけました
…
ここは都内のはずれ 水元公園です
良い気が充満しているの 写真から伝わるかな〜
ひろ〜〜〜〜い 芝生
裸足になって ゆるい音楽を流し フラのステップをご伝授いただきました 
お日さまは厚い雲に隠れ カラリとした陽気
セコイヤのよい香り 
心身引き締まるわ
バードサンクチュアリ とな
野鳥の観察するのもステキ 
自然落下のヌマスギの実
ヒノキに似た香りです 
↑落下前の実
ヌマスギの親は大きく手を広げて
開花が終わった睡蓮の池
フラのステップをしながら
しっかりエネルギー補充ができましたよ
今日も感謝 
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