こんばんは


今朝早朝に咳込んで目が覚めました


サルタノール使用し落ち着く


お昼にコロナワクチン4回目を接種してきました


それからゴロゴロしてました


夕方から咳が出て


ピークフローか下がってることを確認して


サルタノール吸入


喉はイガイガ


喘鳴は無い


呼吸のしづらさはある


お天気に左右されてるのかな




今日は朝から急下降


ピークフロー=250(イエローゾーン)


気をつけて


早めに寝ます


主人寝てるし…


咳が出るので発作にならなければ良いのにな


spo2=95  ↓

p=100  ↑


寝冷えしないようにしないと


夜は冷え込むので


皆さんも体調気をつけてくださいね