夕べはまたうとうと寝てたみたい。咳き込みして目が覚めたら、主人帰ってきた。雨も降ってないらしい。無事で良かった。


私はというと、起きた途端に咳き込み、喘鳴、息切れ


ピークフローも低下したまま

メプチンネブライザーして

起坐位でベットで休む

ネブライザー3回使っちゃった

これで落ち着いてくれ


すぐに就寝前の薬飲んで寝たら

3時間弱寝られた

ベットにいるかぎり咳などはないが、喉イガイガしてる

ベットから起きた途端に咳き込んで、なかなか止まらない

朝食とって、定時薬にリンデロン8錠、コデインリン酸塩、ガルボシステイン追加で服用。咳収まらないのでベットへ移動して、起坐位でバイパツプしてたら落ち着いてきた。(*´-`)


今日は整形外科三ヶ月ぶりくらいかな、体調崩して行ってませんでした

骨密測って➖1ポイントだそうです

喘息続いてて、テリボンあまりうてなかった、

8/3に転倒して右膝10針塗ったこと、1ヶ月後の破傷風の注射予約してきました。圧迫骨折の痛みは全然ないので、痛いときに撮りましょうとなりました。


雨は降ってなかったんだけど

マンション近づいたら大粒の雨が降り出した

すぐやむから、車から降りるなよと待たされて

待ち切れなくて10分位で車降りました。裏口まで3メートルですよ、、、傘も持ってました。

お昼食べる頃には、雨も上がって蒸し暑くなりました。ほら!雨上がったじゃん!だって、またないよね


待合室で待ってる間、2回ほど咳き込みましたが、なんとか収まりホッとしました


待ち時間長かったので

少しお昼寝して

午後はゆったり過ごします



こんばんは


今日もお昼寝できました


寝られるって良いね


でもね


咳き込んで目が覚めて


息苦しい


喘鳴も聞こえて


あ‼️発作


ピークフロー

350 →   280       20%低下💦

イエローゾーン


酸素飽和度は 95%とステイ

下がってなくて良かった


メプチンネブライザーすると治まってきた


一安心


今日これで2回目


昨日3〜4回あったら入院と言われてる


落ち着いてる間に


夕食とってソファで休む


寝たのに体も怠いな


ソファも辛いので


ベットで起坐位で


バイパツプして休んだは方が


楽な気がするので移動します


今日の21時ごろ台風接近なのに


主人21時帰宅🛵🎒で出勤しました


車で行けばと言ったんだけどね


車の方が苦手の様です


気をつけてねハグ


私の喘息発作治療は

リンデロン8錠

メプチンネブライザー3〜4回まで

それでもダメなら入院と言われてます


早く台風の気圧変化どっか行ってくれ


皆さん大丈夫ですか?

できるだけ静かにしてましょう

お早うございます


足のリハビリで

主人と腕組んで朝散歩してるけど


アイホンのヘルスケアから通知が



もう転んでしまいましたが

筋力の低下

腓骨神経麻痺

付随運動

とあり一人では歩けません

主人に腕組んでもらっての歩行です。

まだひとりで歩行器は危険かな?


今日の朝散歩は




でした




昨日の1日の歩行は

予約外受診とスーパー一件だけです


後は昼寝して過ごしてました


継続は力なり


雨でない日はできるだけ

朝散歩楽しみたいと思います


今朝は外の方が涼しくて気持ち良かったです



しかし帰宅してから

咳が止まらなくて

ネブライザーしてしまいました


いまはソファで安静中です。


今日の家事は

後一回洗濯回して

掃除機かけるかな

午後からは天気悪そうなので

大人しくしてます