連休の土曜日15〜20キロ走のつもりで走り出すも、1キロ行かず坐骨神経痛でリタイア！
日曜日、リベンジ出走(もちろん両日ともロキソニンのんでます)目標は昨日と同じです。
走り出すと昨日よりはマシでしたがやはり危険な感じで5.5キロ辺りで諦めて引き返します。
ゆっくり走ってると症状が改善してきたので、少し上げます。
コースが若干ですが、行き上り・帰り下りになってるんで関係あるんでしょうか?
残り1.5キロほどの信号待ちで後ろから来た早いランナーさんに声をかけて頂き話をします。
その後ランナーさん上げたんで(練習の為に追わせて下さいとお願いして)追わせて頂きました。
ちょうど川土手に向かって上るところだったんで、上まで行けずお礼を言って脱落しましたがスピード練習できてありがたかったです。
お話しさせて頂いた内容から、ひょっとしたらブログを読ませて頂いている、たけ◯◯さんだったのではとあとから思いました。
その後更新されたブログとお話の内容から、間違いなさそうです。
何はともあれありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
