練習は裏切らない! | まぁrunning

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最近、怪我知らず!
だけど成績は頭打ち!

でも

練習でしなかった(できなかった)事はできない

(学生時代部活の指導者に散々言われました)


4週前の丸亀ハーフでは10キロ過ぎから歩いて、2週前に友人が設定してくれたロング走練習会では16キロでギブアップしました。


今回はスタートできるかどうかの中でスタートして、走ってるうちに20キロ行けるか?ハーフ行けるか?って思う瞬間もあったけど2週前と同じ16キロでギブアップしました。


ただしロキソニンのおかげもあったのか腰痛はでず、最後まで歩きました。

今回は間もできるだけ走って、ほぼ想定の中ではベストに近いところになりました。


走らない同級生が設定してくれた新宿18時のお疲れさん会に間に合わそうと、間で走るか途中でリタイアするかの葛藤が推進力になりました。