腰椎5番-東京へ | まぁrunning

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最近、怪我知らず!
だけど成績は頭打ち!

今までの不調は整体で対処してんですが今回は走っていいのかどうかわかりません。

丸亀後1週間は薬飲まず様子を見ていましたが、良くなりそうにありません。

 

ラン友に整形外科の先生がいます。

年は一回り違いますがラン歴ほぼ同じ、過去に同じジムで練習してて仲良くしてもらっています。

 

初めて病院に行きました。

丁寧に見て頂きレントゲンも撮ってもらいました。

 

腰椎の5番が少しずれている。

これが痛み等の原因だろうとの事ですが、積極的な治療はなく(必要なく)腰痛体操(筋トレ)を勧められました。

 

東京マラソンに行きたいって話しをすると、止められることはなくロキソニンを処方してくれました。

先生も東京マラソン走ったことがあり、羨ましがられた。

 

とりあえずロキソニン飲みながらちょっと練習して東京へ行こうと思います。