スロージョグから再出発

遥か10年余り前、ダイエットのために始めたスロージョグでした。

それがいつの間にか大会出るようになって走れて当たり前感がありました。

走りに行っては思ったように走れず途中で帰るって事が続き、心折れかけです。

ジムでもキロ6分で30分も走れない。外でも1時間走れない。

これは悪循環、体重重くなるし、筋力落ちるばかり！

ちょっと初心に戻ろうかとジムでスロージョグから再出発することにしました。

さていつまで続けられるのか?