2020年4月のまとめ | まぁrunning

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最近、怪我知らず!
だけど成績は頭打ち!

4月のまとめ

コロナで先月に続いてジムは休み(開いていてもいけないけど)大会もなし、練習会もできずでテンションダダ下がりです。

それでも150km程度のペースでは走ってましたが、4月中旬に爪先が痛く(黒爪に)なって、あまり走れなくなりました。

19日はウオークにしましたがそれでも痛かったです。

その後もちょっと走ると痛くなってあまり走れてません。

 

トレーニング
ランニング 14日  距離 127.8km
  こんなに走れないとは・・・

飲酒     8日 (ビール中ジョッキ3杯分以上は3日)
 飲み会はさすがにゼロでした。

 なるべく飲まないようにしてるけど、時々ほしくなります。

体重     -Kg

 測ってないけど重いはず

大会      -
 いつになったら大会に行けるんだろう?

 


4月の溺れ具合です。