丸亀まで1週間、全然走れず！

日曜日、今どの程度走れるか試しに走ってみました。

いつものコース（約11キロ）を2周したらハーフ完走です。

あわよくばキロ5分でハーフ分走りたいところです。

ゆっくり入ってキロ5分に上げます。

5：20-5：02-4：56-4：56-5：03-4：53

キロ5分ペースで5km走ったら力尽きました。

ハーフ分はとても無理でペースを落としました。

5：33-5：25-5：15-5：15-4：38

最後1kmは全力で頑張りました。

11.2km　57分46秒でした。

これでは1時間45分も難しいな！