今日の素朴ナチュラルごはん

まぁるです、

私は気に入ったら

おんなじものばかり食べる派です

 

今日のごはんは素朴です。

・紫米入りごはん

・紅芋入りひじき煮

・有機ひきわり納豆

 

ごはんは地元、北信産の『幻の米』

これは他とは違うおいしさだと思う。

 

↑写真でかーー！！

そこに地元の農家さんが作った紫米を投入。

香ばしくて美味しいんです〜〜

私はごはんを炊くときは

必ず塩をひとつまみ入れます。

玄米の時は特にそうなんですが、

白米でも入れ忘れるとちょっと深みがちがう。

ひじき煮は

 

道の駅で買いました。

道の駅大好きです！！！

八ヶ岳の道の駅で。四国のもの。

国産のひじきで

人の温もりを感じるオーラ醸し出してる！！

こういうのが胸キュンで（わかります？）

思わず浮かれて大人買いしました！！

………………

納豆は有機ひきわり納豆。

最近はこればっかり。

そこに生姜のすりおろしと

しょうゆ麹と、オリーブ油か亜麻仁油入れる。

ってのが定番中の定番

 

このしょうゆ麹の消費量が半端なくて。

全然飽きません

豆腐にかけたり、キャベツや野菜にも

炒め物にも、ごはんにも。

これ無くなってくると

「あーー」ってなります。

以上、今日の素朴ごはんの紹介でした。

（ごはんはおかわりしました！）

まぁる