自然体な自分のまんまでラクにリラックスしていられたらいいですよね。


『一人一宇宙』ってご存知ですか?


自分の内面で感じてる世界が、外側(現実)として映し出されていくという宇宙の真理です。



私たちはそれぞれが自分の人生をつくっていくクリエーターなんですね✨✨




ホントはだれしもが無限の可能性、無限の愛、豊かさ、喜びを持っています😊




でも肉体を持って地球にいるとかなり生きづらいなって思うことはありますよね。




不安や恐怖、力み、焦り、人と比べたり、嫉妬、罪悪感、自己犠牲…苦しいですねゲロー




それって宇宙の流れに逆らって逆流してカヌーで上流へと必死にオールを漕ぐようなもの。




イヤな気分やネガティブな感情になっていると、本来の自分と離れていってますよというお知らせなんです。




そんな時はちょっとでもホッとしたり大丈夫だなーって思える気持ちになれることを選んでいくといいですね。




私が気分を変える最もシンプルだなって思うことは、



「口角を上げること。」



ほんの2ミリだけでも口角UPするだけで、嫌な気分をリセットできちゃいます!



ずーーっと全自動で行われてると思ってた頭の中のネガティブ劇場が一旦ストップします。




笑顔でいるとそれだけで幸せホルモンがナチュラルに分泌されます。



ほほえみや作り笑い、口角上げるだけでもいいんですよ。




その時、プラスアルファとしてゆっくり呼吸できたらしてみてもらうとなおさらいいですね。




今はマスクする事も多いので、歩きながらでもニヤニヤしててもバレませんね。




口角上げて脳天気な妄想してたらそれってめちゃくちゃ未来への自己投資になってます❗️




なんかいいなー、楽しいなー、ニヤニヤしちゃうな〜っていう時間を増やせば増やすほどいいですよ。




今この瞬間がなんだかハッピーになります。




そして楽しい妄想やなんかいいなっていう波動でいたら、それが種まきになって未来にも楽しい。




種が育って『いい気分』という木や実、収穫物になっていきますね。




めっちゃ簡単にできます✨




やってみてくださいね🎶






プラス💛💛💛

魂美容でのエネルギークリアリングを受けていただくと、よりラク〜にライトにかろやかそしてビューティー、輝くあなたになっていきます💓





今日はまぁるの

サーフィンデビューでした🏄‍♀️




夕暮れ時に海で波と戯れてるだけでも気持ちよかったー。



戯れるというか、あっぷあっぷしてただけでしたが🤣🤣



まだまだ立てたりはほど遠く、サーフィンってこういう感じでやるんだーとなんとなく親しみを感じた程度でしたが、よかったです❗️



明日も朝からやる予定です!!






今日の夜は私の小顔ヒーリングの生徒さんとzoomしました。







私が新しくダウンロードした、

【若返りの泉】という美容エネルギーをみんなでやりました。



皆さま、めちゃくちゃ楽しんで、うるおって、美と若返りの泉を浴びて気持ちよく美しくなっていってました✨





いただいたご感想ですニコニコ




お手軽にできて、美白効果やお肌のシェイプアップやプルプル感もでてきて、

髪の毛もしっとり、さらにオーラを整えたりできて、

シャワーを浴びたようなすっきりさっぱり感があり、心も体も軽くなりました💓🍀✨







泉を作ったらいつもよりどんどん湧いてきて尽きない感じでした。


肩や体にかけたとき、サワサワとした体感がありました💖

浴びてる感がすごかった💕





みんなでやったらとってもパワフルでキラキラでやっぱり楽しいです!





Beauty & JOY  おねがい まぁる✨




夏ですねおねがい





今日は昨日に引き続き、藤沢駅前オーガニックマルシェのお手伝い。



私はオーガニック大好きだから、こういう感じはワクワクします✨




朝は雨がちらほら





変わった形、色とりどりの野菜たち





私が手伝っていたのは平飼いの卵とホーリーバジルの販売


完売しました😊✨✨✨





メイクも取れたー。





コッコパラダイスさんの鶏たち





他のお店。新鮮野菜🥬





お昼からは晴れ☀️





和菓子も売ってた😊





お昼はソーセージドッグ


めちゃくちゃおいしかった!





色んな世界を知る、体験するのもなかなかいいなー。



もらったアイスが、おいしすぎて感動した❗️

セブンイレブンのキャラメルモナカみたいなの。




一生懸命働いたからなおさらそう感じたかも。




夜は多拠点生活addressの仲良しの家の1周年パーティーへ




賑やか〜。


今日はたくさんの人とふれあいました。





これからも一人も楽しみつつ



色んな出会いもピンときたら参加していこう❗️





まぁる流れ星



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