＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士で動画クリエイターの
中嶋円香です(*´▽｀*)
10年以上
何かを続けたことは
習い事の習字と腸活✨
2024年の抱負の漢字♡
習字は週に1度だけなのに対して
腸活は毎日を10年間。
なんでこんな続いたのか。
それは
習慣
を作ったからです💕
それが
罪悪感のない調味料
と
食材ストック
です😊✨
毎日のごはん作りを
一からスタート
よりも
八くらいからスタート
の方が私は気持ちが楽
だということに気づき✨
そこから
習慣にしてきました💕
次回3月1日も
ストックづくりを
一緒にしよう♪の回があります💕
無料です😊✨
何かを続けたい時。
何を習慣にするか
を決めることって
すごーーく大切だと思います💕
今は手帳を使って
レッスン
発信
動画編集
子育て
家族時間
・
・
と
なりたい自分になるために
手帳の習慣化試みてます💕
私から講座を
受講くださった生徒さまと
なりたい自分になるための
習慣づくり
ご一緒できたらなぁ✨
と
受講者様専用Instagramでは
私のやって良かったことなど
シェアもしております✨
子育て
家族時間
毎日のごはん作り
動画編集
SNS投稿
レッスン
など
色んなことを
こなせているのも
罪悪感ない調味料
と
ストック
による
腸活による心の安定
もうこれは
必要不可欠♡
発酵の可能性を
深く知ってもらえる
発酵アドバイザー✨
お伝えできるのが
楽しみすぎますッ😍❣️
▼▼▼
募集中レッスン
▪️インナービューティー発酵アドバイザー
日程
2日に分けて開催
1日目：4月3日(水)10〜13時半
2日目：4月24日(水)10〜13時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
日程
2日に分けて開催
1日目：4月3日(水)10〜13時半
2日目：4月24日(水)10〜13時
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でお願いします🙇♀️💕