差し入れも安心♪失敗しない味付け調味料 | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪


家族にごはんを
作ってもらいたい時。


お料理に慣れてる母なら
まだしも。

お料理がワンパターンに
なりがちな旦那さんに

お料理をお願いする時。


IB発酵常備ダレが
万能すぎましたぁッ😍✨



 
\ 食で笑顔をつくる /
 
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
 
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽`*)
  


旦那さんも
お料理を担当するとなった時。


どれ使おうかな〜♪
となってきています🤣笑



自分の好みや
自分が食べたいもの
ちゃんと伝えるって


どんなシチュエーションでも
大切なことですよね🥰✨


毎日ごはんは
やっぱり
美腸ごはん
が叶う調味料は欠かせません❤️🥰


▼こんなものまで❤️


大阪府箕面市サロン
お料理教室再開は
秋以降の予定です♡


 
 
個別お問い合わせ
 
 
 
クリックで登録できない場合は
ID検索🔍 
@587fgdae 
でお願いします🙇‍♀️💕
 
 
レッスン情報・レシピ配信
 
公式Instagramにて配信中

 

 

 

 
自己紹介》》こちらをご覧ください

 

 
 
 🔸オススメ記事

産後のむくみ改善体験談▼



妊娠・出産の裏話▼