人を良くする『食』人間力が上がる理由 | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪


対面レッスンが落ち着き✨


対面レッスンをしてない時は
動画編集もしくは
インプット(読書や勉強)
してることが多いのですが



学生の頃から
休み時間は図書館にいる


というくらい本好きで🤣笑


今でも
読書は定期的にしていて♡



お料理とか食とか
全く関係ないものも読みます🥰



例えば最近でいうとこちら💕




ロジカルとかではない
感覚派の方の本が大好き❤️


こちらの本は
芸人オリエンタルラジオの藤森さんが
人間力?というか
自分の魅力に気づくまでの
紆余曲折が描かれている本✨



この本を読んでいても
自分の良さ魅力って



自分では気づきにくかったり
当たり前すぎて受け入れづらかったり…



何よりも
自分の魅力として
受け入れること
(諦め)


こそが自分を開花できること
自分ブランディングができる秘訣
なんだなぁ🥰


と強く感じました🥺💕




最初って


本来の自分とかけ離れた
センスや能力
に憧れませんか🥺???



私だけかな😅笑



私自身。
強くアピールするポイント

について
今だ完全に確立できてないですが


間違えていたなぁ😭💦
と感じていた時期
めちゃくちゃあります🤣笑






最初本当に

そんなの能力じゃない🥺


と否定ばっかして🤣笑

自分の良さを消していた時。
恥ずかしいです🫣💕笑






自分の良さを
受け入れられるようになって


今現在の課題や試行錯誤
していることは


いかにそこを
強調するか♡笑





今回読んだ本📕でも
藤森さんならではの努力
が分かりやすく描かれていて…



どんな定義を作るか
がポイントだよなぁ♡


と感じました✨



藤森さんの場合だと


 

人をおとしめる笑いじゃなく

ポジティブを笑いに変えるのが

私のお笑い


本文そのままの
言葉ではないのですが💦


自分なりのルール
を作っていて✨


そのために
具体的に何ができるか?

をノートにめちゃくちゃメモ
して行動されていたんだとか😳❣️



チャラ男というキャラクター
を築き上げるまでに
色んなこと考えて行動されていたのが


細かく書かれてあって…
より一層藤森さんを
好きになりました🥰笑



私自身。ず〜っと。


栄養学をポップに伝えたい


という想いがあります😊✨







難しいもの・かたいもの

ではなく



日常生活に

スッと馴染むべきもの

楽しいもの



として美腸栄養学を伝えたい✨



そこを
表現する難しさ
は常にあります😊笑






今回藤森さんの本を読んで

改めて。



コツコツの積み重ね




曲げずに貫く精神力


の大切さを痛感させてもらいました🥰



インナービューティープランナー
として活動するメンバーとの交流会
である


おしゃべりミーティング♡


どんな内容になるのか
いつもワクワクなのですが💕





他の講師の方のお話から
得られるものも


藤森さんの本並みに大きくて😍❣️


私は大好きな回です🩷




次回開催は
7月11日(火)
8月27日(日)
10〜11時開催です♡
インナービューティープランナーマスターの方が
参加できる回です🙇‍♀️

 
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美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽`*)
  
 
 
 
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